Tanaman Obat Serai Tanaman Serbaguna dengan Segudang Manfaat, Salah Satunya Mengusir Nyamuk

Reporter: Sumantri / Lahat Pos |

Editor: Sumantri |

Rabu , 04 Jun 2025 - 09:28

Tanaman Serai dengan segudang manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @yok_bertani--

tanaman obat serai tanaman serbaguna dengan segudang manfaat, salah satunya mengusir nyamuk                            koranlapos.com - serai, atau dikenal juga sebagai lemon grass, adalah tanaman herbal yang umum digunakan dalam masakan asia tenggara. 
memiliki aroma khas segar seperti lemon, serai sering dijadikan bumbu dapur sekaligus bahan dalam pengobatan tradisional.
baca juga:mau glowing alami ? inilah 6 makanan dan tanaman obat ampuh cerahkan kulit..
1. manfaat serai
a. meningkatkan imunitas tubuh
serai mengandung antioksidan, vitamin c, dan senyawa antibakteri yang membantu melawan infeksi.
b. membantu pencernaan
rebusan serai sering digunakan untuk meredakan perut kembung, mual, dan gangguan pencernaan ringan.
d. menurunkan tekanan darah
kandungan kalium dan flavonoid dalam serai membantu mengatur tekanan darah.
baca juga:7 jenis makanan dan tanaman obat cocok meningkatkan penyuburan pria, kaya kandungan vitamin c, folat, zinc..
e. mengusir nyamuk secara alami
minyak atsiri dari serai, terutama citronella, efektif sebagai pengusir nyamuk alami.
f. membantu relaksasi
aroma serai memiliki efek menenangkan. banyak digunakan dalam aromaterapi untuk meredakan stres dan kecemasan.
2. serai dalam masakan
soto dan sup : serai dapat memberi aroma segar dan khas.
ayam/bebek serai : dipadukan dengan santan, jadi lauk yang menggugah selera.
baca juga:sariawan, batuk, gula darah ? cukup siapkan tanaman obat daun sirih merah, berikut resep ramuannya
minuman herbal : teh serai atau rebusan serai, jahe, dan madu sangat cocok dinikmati hangat.
3. cara menanam serai di rumah
ambil batang serai segar, potong bagian atasnya, dan rendam bagian bawah dalam air. tunggu hingga akar tumbuh (sekitar 1 minggu).
tanam di tanah yang gembur dan tempat yang cukup sinar matahari. siram secara teratur, dan panen setelah 3–4 bulan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Minggu 8 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan