Tanaman Obat Daun Salam Baik Untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
Daun salam yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @jetaime_forest--
6. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat kombinasi antara pengendalian gula darah, kolesterol, dan tekanan darah menjadikan daun salam sebagai salah satu bahan alami yang baik untuk menjaga kesehatan jantung.
7. Sebagai Obat Tradisional
Dalam pengobatan tradisional, daun salam digunakan untuk mengatasi berbagai masalah seperti sakit kepala, rematik, dan tekanan darah tinggi.
Cara Konsumsi Daun Salam, pertama Rebusan Daun Salam: Rebus 5–7 lembar daun salam dengan 2 gelas air, biarkan hingga tersisa setengahnya. Minum 1–2 kali sehari.
Campuran Masakan. Tambahkan daun salam saat memasak sup, gulai, atau nasi.
Teh Daun Salam: Keringkan daun salam, seduh seperti teh biasa.
Konsumsi secara berlebihan atau tanpa saran dokter tidak disarankan, terutama bagi ibu hamil, menyusui, atau penderita penyakit kronis. (*)
- Tag
- Share
-
-
