Yuk Simak! Manfaat Minum Teh Tawar Bagi Kesehatan
Yuk Simak! Manfaat Minum Teh Tawar Bagi Kesehatan-Koranlapos.com-
Lahat Pos - Teh tawar merupakan salah satu minuman yang sangat populer di Indonesia. Selain rasanya yang enak, teh tawar juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Menurut beberapa ahli kesehatan, minum teh tawar secara teratur dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh. Berikut beberapa manfaat minum teh tawar bagi kesehatan:
1. Meningkatkan Antioksidan : Te tawar mengandung antioksidan yang tinggi, yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
2. Mencegah Penyakit Jantung : Minum teh tawar secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung, karena teh tawar dapat membantu menurunkan tekanan darah dan kolesterol.
3. Membantu Menurunkan Berat Badan : Teh tawar dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh, sehingga dapat membantu menurunkan berat badan.
4. Meningkatkan Kesehatan Kulit : Antioksidan yang terkandung dalam teh tawar dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV dan polusi.
5. Mencegah Penyakit Kanker : Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa minum teh tawar secara teratur dapat membantu menurunkan risiko penyakit kanker.
Dengan demikian, minum teh tawar dapat menjadi salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Namun, perlu diingat untuk selalu memperhatikan jumlah konsumsi dan efek sampingan yang mungkin terjadi. (*)
- Tag
- Share
-
-
