Miliki Ciri Khas Kulit Yang Tipis dan Berwarna Coklat, Ini Dia Manfaat Dari Buah Duku

Reporter: smt |

Editor: smt |

Jumat , 03 Jan 2025 - 00:25

Buah Duku, buah tropis yang kaya akan manfaat, Ket Foto : sumber Instagram --

miliki ciri khas kulit yang tipis dan berwarna coklat, ini dia manfaat dari buah duku                            lahat pos - buah duku merupakan buah tropis yang berasal dari asia tenggara, terutama indonesia, malaysia, dan thailand. 
buah yang satu ini termasuk dalam keluarga meliaceae dan memiliki nama ilmiah yaitu lansium domesticum. 
baca juga:padatnya wisatawan di taman bendungan ayek lematang
buah duku memiliki ciri khas kulit yang tipis, berwarna coklat kekuningan, dan bertekstur bersisik. 
selain itu, di dalamnya, juga terdapat daging buah yang manis dan segar, serta biji yang cukup keras.
buah duku biasanya berukuran kecil hingga sedang, dengan diameter sekitar 2-5 cm. kulit buah duku tipis dan mudah terkelupas. 
selain itu, warna kulitnya bisa bervariasi dari coklat muda hingga kuning keemasan.
daging buahnya memiliki warna putih transparan dan bertekstur kenyal serta berair. rasanya manis dengan sedikit rasa asam, tergantung pada tingkat kematangan buah.
baca juga:dua kasus rabies sepanjang tahun 2024 di empat lawang
biasanya juga terdapat 1-3 biji per buah, yang cukup keras dan tidak bisa dimakan.
berikut ini adalah manfaat buah duku, ikuti yuk.
1. sumber vitamin c
buah duku kaya akan vitamin c yang baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh, mempercepat penyembuhan luka, serta menjaga kesehatan kulit.
2. kaya serat
buah ini juga mengandung serat yang bermanfaat untuk pencernaan dan mencegah sembelit.
baca juga:tepian ayek lematang bisa dimanfaatkan umkm
3. meningkatkan kesehatan jantung 
kandungan antioksidan dalam buah duku dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
4. mengatur gula darah
beberapa penelitian menunjukkan bahwa buah duku memiliki kemampuan untuk membantu mengatur kadar gula darah, yang bermanfaat bagi penderita diabetes.
buah duku dapat langsung dimakan setelah kulitnya dikupas. selain itu, buah ini juga bisa dijadikan bahan untuk pembuatan jus, manisan, atau bahkan bahan campuran dalam salad buah.
buah duku biasanya tumbuh di daerah yang lembap dan membutuhkan iklim tropis untuk berkembang dengan baik. 
baca juga:ngarai sianok: pesona alam lembah curam di bukittinggi, berikut daya tarik serta jam operasionalnya!
karena rasanya yang unik dan kesegarannya, buah ini sangat digemari di berbagai negara tropis. (*)