Tidur siang tidak membuat anak jadi susah tidur malam. Para orang tua yang punya anggapan seperti ini perlu tahu bahwa anak balita jadi susah tidur malam kalau waktu tidur siangnya terlewatkan.
BACA JUGA:Ini Resep dan Cara Membuat Lontong Sayur, Yang Dapat Anda Coba di Rumah
Tingkat kerewelannya juga lebih tinggi sehingga sebaiknya para orang tua membiasakan anak balitanya untuk tidur siang.
5. Menjaga kesehatan anak
Saat anak balita beraktivitas cukup banyak tapi tidak tidur siang, kurangnya istirahat ini akan membuat tubuh anak muda lemas dan bahkan mampu menjadi penurun kekebalan tubuhnya.
Sebagai akibatnya, anak balita jadi lebih mudah terkena penyakit kalau imunitasnya melemah dan solusinya adalah biasakan ajak anak untuk tidur siang.
6. Memperbaiki suasana hati
Balita dengan ciri cukup baik, itu siang maupun malam hari akan memiliki suasana hati yang selalu baik sehingga otomatis mengurangi resiko rewel.
Tantrum dan ketidakstabilan emosional saat mood atau suasana hati baik, tuh hatinya sekecil akan lebih mudah merasa senang dan bahagia.
Jangan heran kalau pada akhirnya ia jauh lebih kreatif, semangat, berenergi, dan juga lincah. Karena manfaat tidur siang untuk balita begitu besar. Maka orang tua justru perlu membujuk buah hatinya agar rajin tidur siang.
Tak hanya balita yang akan merasakan keuntungannya, sebab para orang tua pun dijamin lebih senang dengan kondisi fisik dan emosional anak yang lebih baik. Ditambah dengan pertumbuhan yang optimal.
BACA JUGA:Inilah 6 Hp Lipat Terbaik Tahun 2024
Itulah tadi beberapa manfaat tidur siang yang jarang diketahui orang tua. Semoga bermanfaat ya Bunda. (*)