Vitamin D yang dihasilkan dari sinar matahari membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh bayi, menjadikannya lebih tahan terhadap infeksi dan penyakit.
6. Mengurangi Risiko Penyakit Kulit
Paparan sinar matahari secara moderat dapat membantu mengurangi risiko beberapa masalah kulit seperti dermatitis atopik (eksim) pada bayi, karena sinar matahari memiliki efek antimikroba yang lembut.
Tips Berjemur Aman untuk Bayi
- Waktu yang Tepat: Pilih waktu pagi sebelum jam 10 pagi untuk berjemur, ketika sinar matahari lebih lembut dan tidak terlalu panas.
- Durasi Singkat: Berjemur selama sekitar 10-15 menit cukup untuk bayi.
- Perlindungan Matahari:Hindari paparan langsung terlalu lama dan pastikan bayi tetap dalam kondisi yang nyaman, seperti dengan menggunakan topi dan pakaian yang melindungi kulit dari sinar matahari langsung.
Dengan memperhatikan manfaat dan tips berjemur di atas, Anda dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kenyamanan bayi Anda dengan cara yang alami dan menyenangkan.(why)