Melakukan olahraga tersebut bisa merangsang tulang terus tumbuh dan akan berpengaruh pada tinggi badan.
Poin yang wajib kalian lakukan untuk menambah tinggi badan secara cepat yaitu :
1. Jumping jack 1 menit x 3 set
2. Squat jump 30 detik x 3 set
3. High knee 1 menit x 3 set
4. Cobra plank 30 detik x 3 set
5. Lakukan ini 30 detik x 3 set.
Baca juga berita :
Tags : #tiba-tiba muncul jerawat
#tiba-tiba muncul gatel atau iritasi
#sunscreennya terasa berat
#sunscreen
#ciri-ciri tidak cocok di kulit
Kategori :
Terkait
Kamis 05 Sep 2024 - 09:15 WIB
Inilah 5 Sunscreen Terbaik Rekomendasi 2024, Cari Tau Yuk!
Sabtu 24 Aug 2024 - 10:27 WIB
Beginilah Cara Kerja Sunscreen Untuk Melindungi Kulit
Kamis 15 Aug 2024 - 14:13 WIB
7 Kebiasaan Hilangkan Kerutan di Dahi, untuk Tampil Lebih Muda
Sabtu 20 Jul 2024 - 10:51 WIB
Wajib Coba! 5 Skincare Ini Wajib untuk Kulit Sehat
Selasa 09 Jul 2024 - 13:27 WIB
Yuk Simak! Ciri-Ciri Kulit Tidak Cocok Dengan Sunscreen
Terpopuler
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:05 WIB
Terduga Pengedar Narkoba Tertangkap di Depan Kantor Lurah Pasar Bawah
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:49 WIB
Kak Wari, Mantan Bupati Lahat Dua Periode Kunjungi Walikota Pagaralam Ludi Oliansyah
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:43 WIB
K3S Merapi Barat Salurkan Bantuan Seragam Sekolah kepada Korban Kebakaran di Tanjung Mulak
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:14 WIB
Gubernur Herman Deru Kucurkan Bantuan Rp 57,1 Miliar untuk 2.856 Desa di Sumsel
Sabtu 15 Nov 2025 - 17:22 WIB
Bebek Djibouti
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:19 WIB
Festival Danau Ranau Tembus 1.863 Pengunjung
Terkini
Minggu 16 Nov 2025 - 06:17 WIB
Polsek Ulu Musi Gelar Sosialisasi Cegah Kenakalan Remaja dan Bahaya Narkoba di Desa Padang Tepong
Sabtu 15 Nov 2025 - 22:14 WIB
Bursah : Organisasi Benteng Moral, Penggerak Pembangunan Daerah
Sabtu 15 Nov 2025 - 17:22 WIB
Bebek Djibouti
Sabtu 15 Nov 2025 - 17:07 WIB
Hidupkan Budaya Sehat dan Semangat Belajar, MIN 4 Lahat Gelar Senam Pagi
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:58 WIB
Pemkab Empat Lawang Dorong Transformasi Pertanian Berbasis Teknologi
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:49 WIB
Kak Wari, Mantan Bupati Lahat Dua Periode Kunjungi Walikota Pagaralam Ludi Oliansyah
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:43 WIB
K3S Merapi Barat Salurkan Bantuan Seragam Sekolah kepada Korban Kebakaran di Tanjung Mulak
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:37 WIB
Penyerahan Santunan Anak Panti Asuhan Saylapas Muqimussunnah Lahat Lancar, Bulan ini Terkumpul Rp34 Jutaan
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:19 WIB
Festival Danau Ranau Tembus 1.863 Pengunjung
Sabtu 15 Nov 2025 - 16:14 WIB