KORANLAPOS - Kebanyakan orang mungkin hanya mengenal vitamin A, B, C, D, dan K. Padahal, ada juga yang dinamakan vitamin U.
Apa saja manfaat vitamin U? Apa saja makanan yang mengandung vitamin U?
Dilansir dari Healthline, vitamin U merupakan istilah untuk menyebut senyawa yang ditemukan dalam jus kubis.
Meski disebut sebagai vitamin, vitamin U bukan benar-benar sebuah vitamin, melainkan turunan dari asam amino metionin.
Contoh turunan metionin yang sering disebut sebagai vitamin U adalah S-methylmethionine (SMM), methylmethionine sulfonium (SMM), dan 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.
BACA JUGA:Ohhh Ternyata Cabe Bukan Hanya Lebih dari Sekedar Rasa Pedas, Namun Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan
BACA JUGA:FAKTA! Apakah Garam dan Gula di Dapur Bisa Kedaluwarsa?
Manfaat vitamin U
Ada beberapa manfaat vitamin U yang bisa Anda dapatkan. Berikut di antaranya.
1. Mengatasi sakit pencernaan
Saat pertama kali diteliti pada tahun 1950-an, jus kubis yang mengandung vitamin U ditemukan membantu penyembuhan tukak usus 4-5 kali lebih cepat daripada terapi standar.
Namun demikian, peneliti tak dapat memastikan apakah khasiat ini disebabkan oleh vitamin U atau berbagai nutrisi lainnya.
2. Melindungi paru-paru, hati, dan ginjal
Vitamin U diketahui dapat melindungi paru-paru, hati, dan ginjal dari kerusakan.
Sebuah penelitian pada hewan menemukan, vitamin U membantu membalikkan beberapa kerusakan hati.