Koranlapos.com - Bau mulut adalah masalah umum yang dapat mengganggu percakapan sehari-hari dan rasa percaya diri seseorang.
Meskipun terdapat banyak produk komersial untuk mengatasi masalah ini, beberapa buah-buahan alami dapat menjadi solusi yang efektif dan menyegarkan tanpa efek samping.
BACA JUGA:LA Bikin Kebijakan Penggunaan Gadget, Bakal Batasi 492 Ribu Siswa, Wacana Awal Tahun 2025
Berikut adalah beberapa buah-buahan yang dapat membantu mengatasi bau mulut:
1. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C, yang tidak hanya membantu memperbaiki kesehatan gusi tetapi juga membunuh bakteri penyebab bau mulut. Mengonsumsi jeruk atau meminum jus jeruk secara teratur dapat membantu menjaga kesegaran napas.
BACA JUGA:Ini Manfaat dan Keistimewaan Buah Delima
2. Apel
Apel mengandung serat yang membantu membersihkan gigi dari sisa makanan dan plak. Selain itu, menggigit dan mengunyah apel segar dapat meningkatkan produksi air liur alami, yang membantu mengurangi bau mulut.
3. Pepaya
Enzim papain dalam pepaya tidak hanya baik untuk pencernaan tetapi juga membantu membersihkan mulut dari sisa makanan yang dapat menyebabkan bau mulut. Mengonsumsi pepaya secara teratur dapat membantu menjaga kesegaran napas.
BACA JUGA:Kabar Menggiurkan ! Realme GT 6 Rilis Global, Rumor Harga Samsung S25
4. Melon