6). 18.00 Wib sampai 20.00 WIB Malam : Saat terbaik untuk melakukan tugas tugas pribadi.
7). 20.00 Wib sampai 22.00 WIB : Saat terbaik untuk bersantai.
8). Diatas pukul 22.00 WIB saat terbaik untuk tidur. Itulah 8 waktu bagus dan terbaik untuk otak dalam aktifitas sehari-hari. (*)
BACA JUGA:Rahasia Harta Karun ! 4 Bahan Mengembalikan Keindahan Rambut Tanpa Pewarna
Baca Juga :
Tiga Hal Simpel Merubah Hidupmu 3 Bulan ke Depan, Yuk Simak
KORANLAPOS.COM - Tiga hal simple yang merubah hidupmu 3 bulan ke depan. Yuk simak.
BACA JUGA:Cara Menghilangkan Uban di Usia Muda, Cek Yuk Tips
1. Sit In Silence
Dilakukan 10 menit per hari. Kita ketahui kepala itu dipenuhi banyak pemikiran yang random setiap menitnya. Makanya coba lakuin hal ini untuk belajar lebih Mindful.