Manfaat lainnya juga dapat menjaga vitalitas tubuh pencernaan akan membaik dan konsumsi jahe sebelum tidur akan membuat tidur l bih optimal.
Adapun cara membuat minuman dari daun serai :
- Potong daun serai menjadi 2 – 5 cm per potongan.
- Tuang air mendidih ke atas potongan daun serai.
- Biarkan daun serai bercampur dengan air selama 5 menit.
- Bisa ditambahkan dengan daun pandan atau madu
- Saring air yang sudah tercampur dengan potongan serai ke dalam gelas atau cangkir teh.
- Tambahkan es batu jika Anda ingin meminumnya dalam keadaan dingin.
Kategori :