Koranlapos.com - Petai cina, yang juga dikenal sebagai lamtoro atau petai selong, bukan hanya tanaman liar biasa.
Petai cina merupakan tanaman serbaguna dengan segudang manfaat, baik sebagai makanan, obat herbal, maupun pakan ternak.
Daun, biji, dan polongnya ternyata menyimpan berbagai manfaat kesehatan lho. Yuk, kenali khasiatnya berikut ini :
1. Menurunkan Kadar Gula Darah
Petai cina mengandung senyawa flavonoid dan serat yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah. Cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes sebagai bagian dari pola makan sehat.
2. Melancarkan Pencernaan
Kandungan serat yang tinggi membantu meningkatkan kesehatan usus dan mencegah sembelit. Selain itu, polong mudanya juga rendah kalori.
3. Antioksidan Alami
Petai cina mengandung antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang membantu melawan radikal bebas dan mencegah penuaan dini serta berbagai penyakit kronis.
BACA JUGA:Megalitik Lahat: Potensi Besar Menuju Warisan Dunia
4. Sumber Protein Nabati
Biji petai cina yang sudah tua mengandung protein cukup tinggi. Bahkan, sering dijadikan alternatif pakan ternak atau bahan makanan olahan di beberapa daerah.
5. Mengandung Antibakteri dan Antijamur
Beberapa studi menunjukkan ekstrak petai cina memiliki sifat antibakteri yang bisa membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.