Ini Dia Manfaat Kacang Hijau Untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Ibu Hamil

6. Baik untuk Ibu Hamil

Kacang hijau mengandung asam folat, yang sangat penting untuk perkembangan otak dan sumsum tulang belakang janin, serta mencegah cacat tabung saraf pada bayi.

7. Membantu Detoksifikasi

Kacang hijau dikenal memiliki efek detoks alami karena mengandung senyawa yang membantu membersihkan tubuh dari racun.

BACA JUGA:PLN Tanamkan Kesadaran Keselamatan Listrik Sejak Dini Bagi Pelanggan Cilik TK Islam Al Azhar Bengkulu

Berikut ini tips mengkonsumsi kacang hijau : 

Rebus tanpa gula untuk camilan sehat. Jadikan bubur kacang hijau untuk sarapan kaya energi, campurkan dalam salad atau sup sebagai sumber protein tambahan.