Anda bisa menemukan lavender dalam bentuk bunga kering, minyak esensial, krim, atau lotion. Banyak orang yang menggunakan minyak esensial lavender untuk meredakan sakit kepala dan migrain.
4. Rosemary
Obat sakit pinggang tradisional berikutnya adalah rosemary. Jenis obat ini sering Anda temukan dalam bentuk minyak esensial untuk meredakan nyeri ringan. Minyak rosemary dapat membantu meredakan nyeri otot ringan. Studi menunjukkan bahwa kombinasi minyak rosemary dan akupresur dapat menurunkan intensitas nyeri secara signifikan.
5. Peppermint
Peppermint adalah tanaman herbal yang termasuk dalam famili mint. Jenis daun ini memiliki bau khas dan tajam, serta memberikan rasa sejuk di mulut berkat kandungan mentol dan menton. Kandungan mentol dan menton dalam peppermint memiliki efek menyejukkan dan mengurangi nyeri. Minyak peppermint dapat dioleskan langsung ke area nyeri. (*)