Lahat Pos - Tanaman obat terdiri dari berbagai macam, seperti jahe, kunyit, dan daun sirih. Sebagai pengobatan alami, jenis tanaman ini memiliki efek samping yang lebih rendah sehingga aman mengonsumsinya sehari-hari.
Berikut ini adalah beberapa jenis tanaman obat yang bisa Anda gunakan:
1. Bawang Putih
Salah satu tanaman obat keluarga yang bermanfaat bagi kesehatan adalah bawang putih. Bahan alami ini memiliki sifat antikanker, antiradang, dan antimikroba yang mampu mencegah kanker.
Riset membuktikan bahwa bawang putih mampu mengurangi kadar tekanan darah, risiko serangan jantung dan stroke. Anda bisa mengonsumsi bahan alami ini dalam keadaan mentah atau sebagai bumbu dapur.
BACA JUGA:10 Manfaat Tanaman Obat Jahe Merah untuk Kesehatan, Baik untuk Diet
2. Jahe
Jahe (Zingiber officinale) berasal dari Asia yang memiliki batang berdaun dan bunga berwarna kuning kehijauan. Berkat sifat antiinflamasi dan antioksidannya, rempah ini dapat meredakan nyeri dan meningkatkan mobilitas pada penderita radang sendi.
Bahkan, jahe bisa mengatasi penyakit umum, seperti mual dan muntah. Rempah ini tersedia dalam berbagai bentuk, termasuk bubuk, suplemen, tanaman segar, dan kering.
3. Daun Ginseng
Daun ginseng cukup populer di kalangan masyarakat. Sebab, tanaman herbal ini bersifat antikanker, antiradang, dan antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari infeksi penyakit.
Tidak hanya itu, daun ginseng meningkatkan kemampuan belajar dan daya ingat. Jenis tanaman ini cocok dikonsumsi oleh lansia untuk mendukung kesehatan otak secara menyeluruh.
BACA JUGA:Ini Dia Manfaat Tanaman Obat Lengkuas untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
4. Kunyit