6. Menjaga Kesehatan Jantung
Kunyit membantu mengurangi kolesterol jahat (LDL) dan mencegah pembekuan darah.
BACA JUGA:Tanaman Obat Daun Nangka Baik untuk Kesehatan dan Kehidupan Sehari-hari
B. Manfaat Kunyit untuk Kecantikan:
1. Mencerahkan Kulit
Digunakan sebagai masker wajah untuk mengurangi noda hitam dan membuat kulit lebih cerah.
2. Mengatasi Jerawat
Sifat antibakterinya efektif melawan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan.
3. Mengurangi Tanda Penuaan
Membantu menyamarkan garis halus dan kerutan.
4. Mengobati Luka Ringan
BACA JUGA:Tanaman Obat Daun Jambu Mentega, Ini Dia Manfaat Daun Jambu Mentega untuk Kesehatan
Dikenal mempercepat penyembuhan luka karena sifat antiseptiknya. Untuk mengkonsumsi kunyit, Tambahkan ke dalam susu hangat (susu kunyit/golden milk).
Gunakan sebagai bumbu masakan atau campuran jamu. Konsumsi suplemen kurkumin (dengan piperin untuk penyerapan maksimal).
Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan gangguan lambung. Konsultasikan dengan dokter jika kamu memiliki kondisi medis tertentu. (*)