KORANLAPOS.COM - Buah mengkudu yang juga dikenal sebagai noni, telah lama digunakan dalam pengobatan tradisional di berbagai budaya, terutama di Asia Tenggara dan Kepulauan Pasifik.
Meskipun aromanya khas dan rasanya tidak terlalu enak, manfaat kesehatannya membuat buah ini banyak dicari.
BACA JUGA:Dua Tanaman Obat Ini Ampuh Meredakan Sakit Kepala, Berikut Cara Bikinnya
Berikut ini adalah manfaat kesehatan dari buah mengkudu :
1. Meningkatkan Sistem Imun
Mengkudu mengandung senyawa xeronine dan scopoletin yang dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
2. Menurunkan Tekanan Darah
Kandungan fitonutrien, selenium, dan antioksidan dalam mengkudu bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Melawan Radikal Bebas
Mengkudu kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan E yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Mau Meredakan Gejala Magh, Alergi dan Nyeri Haid ? Yuk Cobain Tanaman Obat Kunyit, Ini Khasiatnya
4. Membantu Mengatasi Nyeri dan Peradangan
Sifat anti-inflamasi dari buah mengkudu membuatnya sering digunakan untuk meredakan nyeri sendi, radang, dan sakit kepala.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dan zat antibakteri dalam mengkudu dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan, seperti sembelit atau infeksi usus.