Lahat Pos - Pendidikan olahraga atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) di usia dini sangat penting untuk membangun kebiasaan hidup sehat.
Program pendidikan jasmani yang dipersiapkan dengan baik membuat siswa tetap aktif selama sebagian besar waktu kelas, mengajarkan pengelolaan diri, dan memberikan pengalaman yang menyenangkan bagi siswa di samping pengetahuan dan keterampilan untuk aktivitas fisik.
"Pendidikan jasmani ini, sangat penting bagi daya kembang anak salah satunya dengan mengikuti olahraga bulutangkis, voly, sepak bola, dan lain sebagainya," ujar Kepala SDN 10 Lahat Yeni Heriani MPd, melalui Guru olahraga Indra SPd.
Ditambahkannya, pendidikan jasmani merupakan komponen penting dalam membangun kebiasaan hidup sehat seumur hidup pada anak usia dini.
Hal ini terutama disebabkan oleh hubungan antara tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dengan perkembangan sosial, psikologis, dan kognitif anak, serta prestasi akademis mereka secara keseluruhan.
“Oleh karena itu, pendidikan jasmani mencakup berbagai peluang pengembangan dan pembelajaran, seperti pengembangan keterampilan motorik, pemahaman nilai aktivitas fisik, dan pengembangan kemampuan untuk mencapai dan mempertahankan tingkat kebugaran yang meningkatkan kesehatan,” tuturnya.
Hal tersebut, menyoroti peran penting guru pendidikan jasmani sebagai fasilitator pembelajaran untuk meningkatkan lingkungan kelas pendidikan jasmani.