Ini Dia Manfaat Tidur Siang Bagi Balita Yang Harus di Ketahui Oleh Orang Tua
Manfaat tidur siang bagi anak, Sumber Instagram.--
Lahat Pos - Anda harus tahu, kalau tidur siang sangat bermanfaat bagi kesehatan anak yang sudah sekolah. Namun anak balita pun memerlukan waktu untuk istirahat siang.
Karena anak dalam usia antara 1 hingga 3 tahun tak lagi banyak tidur seperti bayi. Karena aktivitasnya cukup banyak, tidur siang sangat diperlukan.
BACA JUGA:Inilah 6 Manfaat Air Kelapa Muda Bagi Kesehatan Tubuh
Dan para orang tua perlu tahu apa saja manfaat tidur siang untuk balita. Yuk simak ulasannya berikut ini :
1. Meningkatkan fokus si kecil
Tidur siang akan membuat si kecil lebih segar sesaat sesudah bangun dan daya fokus atau konsentrasinya juga pasti jauh lebih baik dalam belajar.
Jadi, ketika anak rutin tidur siang, tingkat konsentrasi dalam bidang akademis akan lebih baik ketimbang balita yang tak pernah atau jarang tidur siang.
2. Mendukung pertumbuhan anak
Saat usia balita, pertumbuhannya perlu didukung secara optimal melalui asupan makan dan minum yang tepat.
BACA JUGA:4 Rekomendasi Smartwatch Terbaik 2024 Alternative Apple Watch
Tak hanya itu, kebiasaan tidur siang pun bermanfaat membuat tinggi sekaligus berat badan anak lebih optimal karena saat si kecil terlelap, proses pertumbuhan anak terjadi.
3. Menambah kecerdasan anak
Anak balita yang tidur siang memiliki kemampuan mengingat dan menyerap segala hal yang dipelajari dengan cepat.
Itulah kenapa selain lebih fokus, kecerdasannya pun dapat meningkat karena kebiasaan baik ini.
- Tag
- Share
-
-
