Coba! Berikut Manfaat Jus Melon untuk Asam Lambung

Lahat pos - Melon memiliki rasa yang manis dan segar. Tak heran bila buah melon jadi buah favorit banyak orang. Di balik rasanya yang nikmat, terdapat manfaat jus melon untuk asam lambung. Sayangnya tak banyak orang yang tahu akan khasiat ini.

Dikutip dari Hello Sehat, buah melon dikenal memiliki tingkat kebasaan yang signifikan karena mengandung mineral magnesium. Mineral ini sering digunakan dalam obat antasida yang membantu meredakan maag. Itu sebabnya melon dianggap cocok untuk orang dengan asam lambung tinggi.

Selain itu, melon juga membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh berkat kandungan karbohidrat, protein, lemak, dan seratnya. Melon juga kaya akan vitamin dan mineral lain yang mendukung kesehatan.

Buah yang manis dan menyegarkan ini, ketika dijadikan jus, dapat membantu mengurangi gejala asam lambung berkat kandungan magnesium yang tinggi yang membantu menetralkan asam di lambung. Selain itu, kandungan air yang banyak dalam melon juga membantu mengencerkan asam lambung.

BACA JUGA:7 Manfaat Jus Nanas untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Juga Menurunkan Berat Badan

Jus yang Baik untuk Asam Lambung Lainnya

Anda saat ini sudah tahu tentang manfaat jus melon untuk asam lambung, bukan? Tahukah Anda bahwa tidak hanya jus melon saja, yang baik untuk asam lambung.

Rekomendasi jus yang baik untuk asam lambung lainnya sebagai berikut:

1. Jus Pisang

Pisang adalah buah yang rendah asam, sangat baik untuk mengurangi gejala asam lambung. Kandungan seratnya membantu dalam penyerapan asam di perut.

Menurut studi di World Journal of Gastroenterology, makanan yang tinggi serat dapat mengurangi gejala seperti heartburn dengan meningkatkan fungsi otot sfingter esofagus. Ini dapat membantu mencegah asam naik ke kerongkongan.

2. Jus Apel

Jus apel kaya akan nutrisi yang mendukung kesehatan asam lambung, termasuk kalsium dan magnesium yang memiliki efek alkali, membantu mengurangi keasaman lambung.

Kalsium dan magnesium juga sering ditemukan dalam obat-obatan untuk asam lambung. Selain itu, apel tinggi serat yang baik untuk pencernaan.