Bisa Jadi Penyebab 'Wajah Boros', Penampilan Terlihat Tua padahal Usia Masih Muda

Lahat pos - Kesehatan kulit sering kali mencerminkan gaya hidup sehari-hari. Kebiasaan-kebiasaan tertentu dapat mempercepat proses penuaan, membuat kulit terlihat lebih tua daripada seharusnya.

Seiring berjalannya waktu, setiap individu akan mengalami proses penuaan. Namun, terkadang wajah bisa terlihat lebih tua dari usia sebenarnya. Setiap orang mengalami penuaan dengan cara yang berbeda, dan ada berbagai faktor, baik internal maupun eksternal, yang dapat mempercepat proses ini, menyebabkan tanda-tanda penuaan menjadi lebih terlihat. Untuk mengatasi hal ini, penting bagi Anda untuk memahami penyebab wajah terlihat tua serta cara mencegah dan mengatasinya.

Kebiasaan ini terabaikan karena dianggap sepele, padahal dampaknya bisa sangat signifikan. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa mempercepat penuaan kulit.

1. Kekurangan Vitamin D

Vitamin D bukan hanya berfungsi meningkatkan suasana hati, tetapi juga berperan penting dalam kesehatan kulit.

Kekurangan vitamin D dapat meningkatkan risiko gangguan kulit, termasuk kanker kulit. Suplemen vitamin D merupakan solusi yang lebih aman dibandingkan terlalu sering berjemur, karena paparan sinar UV juga meningkatkan risiko kerusakan kulit.

Cuaca Panas Picu Kulit Kering, Dokter Beri Saran agar Wajah Tetap Lembap-Awet Muda

2. Tidak Menggunakan Pelembap

Pelembap merupakan salah satu komponen utama dalam perawatan kulit.

Menggunakan pelembap dua kali sehari membantu menjaga kelembapan alami kulit, mencegah kulit menjadi terlalu kering atau berminyak yang dapat mempercepat penuaan. Pelembap juga berfungsi mengunci kelembapan, sehingga kulit tetap kencang dan kenyal.

BACA JUGA:Rahasia Baru! 9 Tips Mengecilkan Pori-pori Wajah, Inilah Dia

3. Nggak Pakai Sunscreen

Sinar matahari bisa menjadi hal yang langka di beberapa wilayah, namun terlalu sering berada di bawahnya justru berpotensi merusak kulit.

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai perubahan pada kulit yang identik dengan penuaan, seperti munculnya keriput.