17 Resep Makanan Penurun Gula Darah yang Cocok untuk Pengidap Diabetes
Makanan Penurun Gula Darah, foto ; google -hers tory--
1 sdm tepung kanji, larutkan dalam 4 sdm air kaldu
200 ml air kaldu
2 sdm minyak goreng untuk menumis
Bumbu:
2 siung bawang putih, cincang halus
2 buah cabai merah, iris serong
2 sentimeter jahe, cincang halus
2 buah tomat masak, haluskan dengan blender atau parut
1 sdt gula pasir
1/4 sdt cuka
1 batang bawang daun, iris serong
Cara membuat:
Rendam cumi dalam air jeruk nipis dan garam selama 15 menit agar meresap.
Tumis bawang putih, cabai merah, dan jahe sampai harum.
Masukkan cumi, biarkan hingga cumi kaku. Setelah itu, tambahkan tomat, gula pasir, dan cuka. Kemudian, aduk hingga merata.