Brokoli Cah Wortel Tidak Hanya Lezat Tapi Bergizi, Ini Dia Resep dan Cara Membuatnya

Reporter: smt |

Editor: smt |

Sabtu , 19 Oct 2024 - 08:10

Lezatnya Brokoli Cah Wortel, Ket Foto : Sumber Instagram @resep.ternikmat.--

brokoli cah wortel tidak hanya lezat tapi bergizi, ini dia resep dan cara membuatnya                            lahat pos - brokoli cah wortel merupakan salah satu hidangan sayuran yang populer dan mudah dibuat. 
kombinasi brokoli dan wortel tidak hanya memberikan rasa yang segar, namun juga kaya akan nutrisi.
baca juga:warga tanjung jambu sudah kecewa, saat ini nak ngalih begentian kudai ke bursah-widia
yuk ikuti resep dan cara membuat brokoli cah wortel, yang dapat anda coba di rumah 
1. bahan-bahan
pertama siapkan 200 gram brokoli, potong per kuntum, 150 gram wortel, iris tipis, 2 siung bawang putih, cincang halus, 2 sdm minyak sayur, 1 sdm saus tiram. garam dan merica secukupnya
2. cara memasak
rebus brokoli dalam air mendidih selama 2-3 menit hingga setengah matang. angkat dan tiriskan. lakukan hal yang sama pada wortel, tetapi lebih lama sekitar 4-5 menit.
baca juga:bukan hanya pecah, warga kebur sudah kontrak politik dukung burzah-widia, ini isi permintaannya
kemudian panaskan minyak sayur dalam wajan. tumis bawang putih hingga harum. tambahkan brokoli dan wortel ke dalam wajan, aduk hingga rata.
kemudian tambahkan saus tiram, garam, dan merica. aduk hingga sayuran tercampur rata dan matang, sekitar 3-5 menit.
3. sajikan
jika sudah masak, angkat dan sajikan hangat. cocok sebagai pendamping nasi atau lauk utama.
baca juga:keindahan wisata pulau lengkuas terdapat permata di tengah lautan, intip ceritanya!
4. manfaat kesehatan
brokoli kaya akan vitamin c, serat, dan antioksidan, sedangkan wortel mengandung beta-karoten yang baik untuk kesehatan mata. hidangan yang satu ini tidak hanya lezat, tetapi juga sangat bergizi.
dengan cara memasak yang sederhana, brokoli cah wortel menjadi pilihan yang ideal untuk makan sehat sehari-hari. selamat mencoba ya. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 19 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan