Selain Untuk Bahan Masakan, Ternyata Daun Pandan Baik Untuk Kesehatan, Ini Penjelasannya
Daun Pandan yang kaya akan manfaat Kesehatan, Ket Foto, Sumber Lahat Pos.--
Lahat Pos - Kalian sudah pasti tidak asing lagi dengan daun pandan. Daun hijau ini sering kita temukan dalam menu-menu seperti bubur sum-sum, kolak, dan masih banyak lagi.
Selain digunakan sebagai bahan masakan untuk penambah aroma, ternyata daun pandan juga punya sejumlah manfaat bagi kesehatan.
BACA JUGA:Jelang Laga Timnas Vs Australia, 78.000 Tiket Sold Out, Kualifikasi Piala Dunia 2026
Ingin tahu apa saja manfaat daun pandan bagi kesehatan kita, yuk ikuti ulasanya berikut ini :
1. Daun pandan memiliki sifat antibakteri dan antimikroba.
Kedua sifat inilah yang dapat membantu menyembuhkan infeksi yang terjadi pada lambung, termaksud saat kita sedang mengalami diare.
Caranya, minum rebusan air pandan setiap pagi dan sore hari hingga keadaan membaik. Seperti yang sudah dijelaskan di atas, daun pandan memiliki sifat antibakteri yang dapat mengatasi infeksi penyebab demam dalam tubuh.
Agar air rebusan pandan dapat menyembuhkan kita dari demam, buat 2 gelas air mendidih, tambahkan 2-3 lembar daun pandan, kemudian saring.
BACA JUGA:Kue Sengkulun Miliki Tekstur Yang Kenyal, Ini Dia Resep dan Cara Membuatnya
Manfaat lain yang bisa kita rasakan dari mengonsumsi air rebusan daun pandan adalah dapat mengatasi hipertensi alias tekanan darah tinggi.
Caranya, masukkan 2-3 gelas air ke dalam panci, tambahkan 3 gram daun pandan, masak hingga mendidih hingga airnya berkurang setengah.
Minum ramuan ini 2 kali sehari, pada pagi dan sore hari. Kalau kita rutin meminum air rebusan daun pandan, maka tekanan darah akan kembali normal.
2. Mengatasi Insomnia
Senyawa alkaloid yang tertandung dalam daun pandan terbukti bisa menjadi obat bagi kita yang mengalami kesulitan tidur alias insomnia.
- Tag
- Share
-
-
