Simak! Resep Teh Lemon Kayu Manis yang Menyegarkan dan Punya Banyak Manfaat

Reporter: En |

Editor: En |

Senin , 26 Aug 2024 - 11:01

Teh Lemon Kayu Manis yang Menyegarkan dan Punya Banyak Manfaat--

simak! resep teh lemon kayu manis yang menyegarkan dan punya banyak manfaat                            lahat pos - teh lemon kayu manis adalah minuman yang menyegarkan dan menyehatkan. sajian cocok untuk dinikmati di berbagai kesempatan. kombinasi lemon yang kaya vitamin c dan kayu manis yang memiliki sifat anti-inflamasi, membuat teh ini tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan. 
kali ini kita akan membagikan resep teh lemon kayu manis yang mudah dibuat di rumah. juga tentang berbagai manfaat dengan mengonsumsinya secara rutin.
resep teh lemon kayu manis
bahan
- 1 cangkir air (240 ml)
- 1 batang kayu manis
- 1/2 buah lemon, peras airnya
- 1 sendok teh madu atau pemanis alami lainnya (opsional)
- irisan lemon untuk hiasan (opsional)
cara membuat
- didihkan 1 cangkir air dalam panci kecil.
- tambahkan batang kayu manis ke dalam air mendidih.
- kecilkan api dan biarkan mendidih selama 5-10 menit agar aroma dan rasa kayu manis tercampur sempurna dengan air.
- setelah mendidih, angkat panci dari kompor dan biarkan sedikit mendingin.
- tambahkan air perasan lemon ke dalam teh kayu manis dan aduk rata.
- jika kamu suka teh lebih manis, tambahkan 1 sendok teh madu atau pemanis alami lainnya. aduk hingga madu larut sempurna.
- tuangkan teh lemon kayu manis ke dalam cangkir.
- hiasi dengan irisan lemon di tepi cangkir jika diinginkan.
- nikmati selagi hangat.
baca juga:inilah lima jam tangan merek seiko, hadirkan berbagai warna, cocok untuk pria dan wanita
baca juga:tampil modern! 5 jam tangan merek seiko rekomendasi tahun 2024
manfaat teh lemon kayu manis
kayu manis bisa membantu mengurangi keinginan makan dan mempercepat metabolisme. tetunya hal ini akan cukup membantu dalam usaha penurunan berat badan.
meningkatkan kesehatan jantung
kayu manis mengandung senyawa yang bisa membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol, dan trigliserida. semuanya ini penting untuk kesehatan jantung. sedangkan lemon mengandung potasium yang penting untuk fungsi jantung yang sehat. ini juga bisa membantu menurunkan tekanan darah.
menjaga kesehatan kulit
vitamin c dalam lemon membantu produksi kolagen, yang penting untuk kulit yang sehat dan elastis. antioksidan dalam lemon juga membantu melawan kerusakan kulit akibat radikal bebas. sedangkan sifat antimikroba dan anti-inflamasi kayu manis akan membantu mengurangi jerawat dan masalah kulit lainnya.
teh lemon kayu manis adalah minuman yang tidak hanya menyegarkan tetapi juga memberikan berbagai manfaat kesehatan. dengan resep yang mudah diikuti dan bahan-bahan yang mudah didapat, kamu bisa menikmati teh lemon kayu manis kapan saja di rumah. selamat mencoba dan nikmati manfaat kesehatannya!

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 9 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan