10 Fakta Tentang Zodiak Aquarius, si Paling Jujur

10 fakta tentang zodiak aquarius, si paling jujur koranlapos.com - mulai tanggal 20 januari hingga 18 februari merupakan bulannya zodiak aquarius. apakah kamu salah satunya? atau kamu sedang ingin mencari tahu kepribadian seseorang yang berzodiak aquarius?   berikut fakta tentang zodiak aquarius yang mungkin belum kamu ketahui :   1. aquarius itu paling gampang nge-ghosting orang, aalagi kalau mereka udah ill-fell sama orang itu.    2. anaknya random dan sepontan, hari ini aquarius random ngajak kamu ke thailand yerus besok tiba-tiba, "aduh gue pengen banget scuba diving"   3. aquarius kalau dibikin kecewa tidak akan marah mereka cuma nge-cut off nganggep kamu udah gak ada aja di dunia ini. baca juga:5 tablet layar lebar dan baterai awet, yuk cek di sini, cocok buat mahasiswa dan kerja baca juga:inilah keindahan alam air terjun ponot sumatera utara, air terjun tertinggi di indonesia 4. kalau lagi ada masalah sama pasangan aquarius gak akan ngomong, aquarius gak akan menyelesaikan mereka cuma mau ngilang terus merasa bersalah, merasa bertanya-tanya "gue kenapa ya, kok bisa sih", aquarius kayak gini sama gue emang bener-bener ya aquarius nih.   5. aquarius itu anaknya gak cemburuan mereka ilang respect jadi tidak usah kalian coba-coba ngetes-ngetes aquarius karena mereka sebodoh amat itu.   6. aquarius itu anaknya jujur kalau jelek, dibilang jelek kalau bagus, dibilang bagus mulutnya sebelas-dubelas sama sagitarius gak ada filter.   7. aquarius itu paling gak bisa umbar janji makanya kalian jarang kan ngeliat aquarius janji sama kalian karena aquarius menganggap janji itu sakral banget dan harus ditepati.   8. aquarius itu tidak suka diatur berani ngatur aquarius? punya nyali segede apa?   9. aquarius tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi sama aquarius mereka bener-bener bakalan rik banget kalau udah gak cocok sama orang itu. baca juga:masjid agung habiburrahman, simbol keagungan arsitektur dan kebudayaan kota dumai baca juga:lapangan banteng, landmark bersejarah di pusat kota jakarta 10. aquarius itu gak suka sama semua orang di bumi orang nafas di deket aquarius aja salah makanya kalau aquarius suka sama kamu, beruntung deh kamu. (*)    baca juga berita : wajib coba! alat tercanggih di dunia permasakan   koranlapos.com - thermomix ini adalah smart kitchen machine. jadi kamu bisa masak apa aja berbagai macam menu yang sudah connect di layarnya ada 80 ribu menu yang bisa langsung kamu aplikasikan pake satu alat aja.   apa aja yang aku bisa bikin dari alat ini coba bikin lemonade tinggal cari resepnya terus kamu ikutin tahap-tahap nya, dan yang menarik ini tuh sudah sekaligus bisa menimbang bahan-bahan kamu, jadi tinggal langsung masukin aja semua bahan-bahan sesuai petunjuk dan udah bisa langsung dimulai   ini cuma butuh waktu 2 detik aja untuk bikin lemonade yang segar, saringannya udah termasuk. kalo udah aku nunjukin gimana cara bikin spaghetti pake alat ini juga untuk bawang putihnya tinggal langsung masukin aja tidak perlu kamu cincang lagi karena ini alat udah sekaligus bisa mencincang bawangnya, kalo udah ikutin juga petunjuk yang lain.   jadi tidak ribet lagi, tidak usah pake potong-potong dan tidak perlu juga khawatir gagal atau hangus karena ini ada timernya jadi kalian bisa tinggalin untuk ngelakuin pekerjaan yang lainnya. apalagi ibu-ibu rumah tangga yang pasti selalu sibuk.    untuk pembersihan, karena alat ini punya tombol pre-clean yang tinggal dimasukin air sama sabun aja dia akan goyang-goyang dan akan ngebersihin sampai ke bawah-bawahnya.    untuk bawang putih sama bawang bombaynya juga tadi dimasukin utuh dan masaknya juga cepet aja sekitar 4 menit dan sudah jadi dari buku resep semuanya juga sudah jelas tinggal diikutin aja langsung masukin bahan-bahannya jangan lupa ditimbang juga ya sesuai petunjuk.    butuh waktu 5 detik aja untuk halusin dan lanjut menumis sendiri, canggih cocok banget buat kalian yang sibuk atau takut gagal masak. dijamin semuanya masakan ini akan berhasil.   selamat mencoba! (*)    baca juga berita : pasangan serasi! zodiak ini cocok untuk seorang gemini   koranlapos.com - sebelum itu harus tahu dulu nih, gemini kan anaknya friendly ke semua orang. ketika jatuh cinta gemini ini bukan tipe yang terlalu ngejar gitu santai kayak maunya ngalir aja gitu smooth makanya pdkt-an ama gemini terbilang lama banget.   soalnya mereka banyak perimbangan kayak, ni orang cocok gak ya kalo jadi pacar? atau kayak, nih orang seru sih pas lagi pdkt tapi pas pacaran bosenin gak ya? kayak gitu kalo lagi single, gemini tuh gak cuman deketin satu orang aja ada banyak minimal tiga biar gampang buat memastikan hati gemini.   dari semua tipe-tipe zodiak yang paling cocok sama gemini adalah sagitarius dan libra, dua zodiak ini punya energi yang sama dengan gemini, mereka suka kebebasan, suka hal-hal yang menantang gemini dan sagi akan menjadi partner   tidak akan sama sekali flat hubungannya kalo gemini dan libra bakalan jadi partner kocak dan seru karena sama-sama punya selera humor yang sama yaitu receh.    tapi harus tau gemini itu paling tidak bisa disatuin sama cancer dan virgo. cancer yang terlalu cengeng gampang nangis gak akan nyambung sama gemini yang kurang peka anaknya dan virgo yang terlalu banyak kritik ini gak akan bisa diterima sama gemini tapi, balik lagi ya kalo emang mau diusahakan bisa yang penting kalian mau menurunkan ego masing-masing. (*)    baca juga berita : 10 fakta tentang zodiak libra, si tidak hitung-hitungan   koranlapos.com - libra, yang dikenal sebagai zodiak dengan sifat yang adil dan seimbang, diwakili oleh simbol timbangan.   individu yang lahir di antara 23 september hingga 22 oktober ini cenderung mencari kehidupan yang indah, tenang, dan penuh kedamaian. mereka memiliki ketidaknyamanan terhadap konflik dalam kehidupan mereka.    berikut fakta tentang zodiak libra   1. libra itu orangnya manis banget kalau ngomong sweet banget jadi siap-siap deh, kalian bakal diabetes kalau deket libra    2. libra menyukai hal-hal yang susah dimiliki semakin susah didapet, semakin penasaran seorang libra untuk mendapatkannya.   3. libra itu anaknya friendly banget kalau gak ada rasa tapi bakal diem, bakal jaga sikap bakal jaga image kalau dia punya rasa sama kamu.   4. siapa yang lagi pacaran sama libra karena kalian tau gak sih, libra tuh hobi banget ngebanggain pasangannya di depan orang-orang.   5. libra itu anaknya gak pelit sama siapapun dia royal banget gak hitung-hitungan.   6. semakin besar rasa sayang libra semakin besar juga posesifnya mereka sama pasangannya itu cemburunya itu gak ketolongan kalau dia makin sayang sama pasangannya berarti kalau libra masih ngebebasin kamu ngerti kan artinya apa    7. libra itu bisa jalan sama siapa aja anaknya friendly, anaknya perhatian sama semua orang dan karena sikapnya itu, banyak yang baper sama libra tapi,   8. libra itu susah banget buat diajak berkomitmen kalau mau jalanin suatu hubungan sama libra itu sulit banget, karena libra itu bakalan mikir panjang banget tau sendiri kan, libra itu susah mengambil keputusan.   9. udah jadi rahasia umum libra itu anaknya labil kalau ngambil keputusan ya itu, lama banget.   10. libra itu hobinya memelihara fans jadi dari pada dijadiin pacar, mendingan dikoleksikan makin banyak perhatian dari orang-orang, makin seru buat libra. (*)    baca juga berita: hindari! gejala infeksi saluran kemih yang bisa deteksi sendiri   koranlapos.com - infeksi saluran kemih (isk) adalah kondisi sistem kemih mengalami infeksi. pada bagian ureter, ginjal, kandung kemih, dan uretra. umumnya, infeksi menyerang dua bagian, yaitu uretra dan juga kandung kemih. meski bisa terjadi pada siapa saja, infeksi ini lebih rentan terjadi pada wanita.   selain itu, infeksi ini dapat menyerang bagian yang lebih dalam dan paling umum yang terjadi adalah infeksi kandung kemih (cystitis).   berikut, infeksi saluran kemih yang bisa dideteksi sendiri:   1. anyang-anyangan atau rasa ingin buang air kecil. tapi kalau ke tempat pipis, ke toilet tidak bisa keluar atau keluar sedikit-sedikit.   2. sering pipis, kesakit saat pipis. kadang-kadang pipisnya keruh, kemudian baunya berbeda atau lebih menyengat daripada biasanya. bisa juga pipisnya berwarna kemerahan atau disertai darah, ini harus hati-hati.   3. nyeri, nyerinya seperti apa? nyerinya di bagian kanan bawah, kiri bawah, atau tengah bawah bagian perutnya. kadang-kadang bisa menjelar sampai ke pinggang.    4. kemudian ada gejala tambahan, tapi jarang sekali misalnya mual muntah, bisa juga ada demamnya. jika mengalami itu sebaiknya segera ke dokter, lakukan pemeriksaan. untuk petualangan pertama bisa minum air putih lebih sering. (*)    baca juga berita: waspada, berikut ciri-ciri iphone sedang diretas atau disadap   koranlapos.com - salah satu ponsel yang saat ini populer digunakan oleh banyak orang adalah iphone. iphone memang dikenal memiliki keamanan yang lebih kuat daripada ponsel pada umumnya.   namun ada baiknya jika kamu tetap berhati-hati dan mengetahui cara mengenali apakah iphone kami sedang diretas atau dimata-matai.   berikut penjelasannya. ciri-ciri iphone sedang diretas.   1. ponsel jadi sangat panas. jika kamu menemukan bahwa ponsel jadi sangat panas akhir-akhir ini, hal tersebut bisa menjadi suatu pertanda bahwa ponsel kamu telah diretas. spyware yang berjalan di latar belakang dapat membuat ponsel bekerja lebih keras sehingga ponsel mengeluarkan lebih banyak panas.   2. baterai jadi cepat habis. deteksi perubahan mendadak dalam jumlah waktu yang dibutuhkan baterai ponsel untuk habis.   ponsel yang sedang diretas akan terus mengirimkan data dari ponsel ke peretas yang membuat ponsel menggunakan lebih banyak daya dan akan menghabiskan baterai jauh lebih cepat dari biasanya.   3. penggunaan data internet bulanan jadi jauh lebih tinggi. telepon yang disadap menggunakan banyak data karena terus mengirimkan informasi kembali ke telepon atau komputer peretas.    4. ponsel melakukan reboot secara tidak terduga. malware di ponsel dapat mengganggu fungsi normal ponsel. hal ini akan membuat isi ponsel jadi bermasalah dan memulai ulang secara acat.    5. ponsel membutuhkan waktu lama untuk dimatikan. saat anda mematikan ponsel, ponsel harus menutup semua aplikasi yang sedang berjalan. jika ponsel membutuhkan waktu yang lebih lama dari biasanya untuk dimatikan, bisa jadi stal terware telah terpasang di ponsel.    6. ponsel lebih lambat dari biasanya. setiap ponsel akan jadi lambat dari waktu ke waktu. akan tetapi, jika anda mengalami hal ini bersama dengan masalah lain yang telah disebutkan di daftar ini, maka ada baiknya anda curiga.   7. aplikasi pendeteksi spyware memberitahukan anda akan aktivitas yang tidak biasa. jika kamu curiga bahwa sedang dikuntit, pertimbangkan untuk memunduh dan menginstal aplikasi pendeteksi spyware seperti afas, avg, cergo antispy, atau mcafee.   itulah beberapa ciri-ciri yang bisa menandakan bahwa iphone sedang diretas. (*)    baca juga berita: wajib coba! tips 5 langkah pudarin bekas jerawat   koranlapos.com - menghilangkan bekas jerawat bisa menjadi salah satu tantangan tersendiri. masalah kulit ini dapat meninggalkan bekas hitam pada kulit yang bisa mengganggu penampilan.   5 langkah yang pudarin bekas jerawat berikur diantaranya:   1. mengidentifikasi tipe bekas jerawat dengan benar, apakah pih, pie, atau keduanya. caranya adalah kalian ambil gelas bening yang alasnya itu datar, lalu kalian tempel dan tekan di bekasnya seperti pada foto berikut, lalu kalian cek di depan kaca.   kalau bekasnya tetap ada dan warnanya tidak berubah, itu artinya kamu memiliki pih atau bekas kehitaman. kalau setelah kalian tekan lalu bekasnya menghilang, itu artinya kalian memiliki pie atau bekas kemerahan.   dan kalau setelah kalian tekan bekasnya itu tetap ada tapi warnanya berubah menjadi tidak terlalu merah, maka artinya bekas yang kalian miliki itu pih dan pie secara bersamaan. kalau udah tau bekasnya itu pih, ikuti langkah selanjutnya.   2. hindari sinar matahari, dan kalau harus terpapar sinar matahari, gunakan sunscreen.    3. menggunakan serum pencerah. tapi jangan cuma asal cari serum pencerah, ada 2 hal yang perlu kalian perhatikan.   yang pertama, pilih produk yang mengandung banyak bahan pencerah pada persen yang efektif. (contohnya, alpha arbutin di atas 1%, kojic acid di atas 1%, vitamin c di atas 3%, hyaluronic acid 0,5-1% dan lain-lain).    kemudian keduanya adalah cari produk yang bahan-bahannya itu bekerja dengan cara atau mekanisme yang berbeda.    semua bahan-bahan tersebut bekerja dengan cara menghambat proses pembentukan pigment atau warnanya itu sendiri. tapi akan lebih baik lagi kalau produk kalian mengandung bahan yang cara kerjanya berbeda.   misalnya kalau produknya ada tambahan niacinamide 4-5%, dimana niacinamide itu cara kerjanya bukan dengan menghambat proses pembentukan pigmentnya, tapi menghambat proses transfer pigment yang udah terbentuk ke permukaan kulit.    lalu tranexamic acid di 3% dan diduga bekerja dengan cara mencegah proses pembentukan pigmentnya itu sendiri sebelum diproduksi. ada 2 produk yang mau gue rekomendasiin ke kalian dan sudah mengandung itu semua.   4. rutin eksfoliasi menggunakan aha. karena dia bekerja dengan cara mengikis lapisan kulit terluar, jadi mengikis pigment yang udah terlanjur terbentuk. dan mempercepat yang di dalam naik ke permukaan. cari yang konsentrasinya 5-10%, gunakan 1-3 kali per minggu.   5. menggunakan retinoid. karena retinoid selain menghambat proses membentukan pigmentnya itu sendiri, dia juga mempercepat proses pergantian sel kulit. (*)    baca juga berita : sejarah kerak telur, ternyata tercipta secara tidak sengaja   koranlapos.com - kerak telor dipercaya telah ada sejak zaman penjajahan belanda. kerak telor diciptakan oleh masyarakat betawi secara tak sengaja.   kerak telor tercipta setelah masyarakat betawi coba-coba membuat beragam makanan dengan memanfaatkan banyaknya buah kelapa di sana. dari coba-coba inilah kemudian tercipta kerak telor. pada tahun 1970-an, masyarakat betawi mulai memberanikan diri menjajahkan kerak telor di pasaran.   tak disangka banyak orang menyukai makanan ini. bahkan dulu kerak telor menjadi makanan favorit masyarakat kelas elit atau kelas atas di jakarta. dan seiring dengan perkembangannya waktu, kerak telor menjadi makanan yang disukai semua kalangan masyarakat.   harga kerak telor pun semakin terjangkau untuk semua orang. semoga kerak telor tetap dilestarikan dan tidak akan hilang dimakan zaman. (*)    baca juga berita: semua orang akan glow up jika tau rahasia kulit sehat, ini penjelasannya   koranlapos.com - kamu gak jelek, semua orang akan glow up pada waktunya kalau lakukan tips ini. pakai skincare kalau gitu? yuk, belajar bareng. ayo kita glowing bareng.   caranya gimana?   kamu harus rajin jaga kebersihan wajah. begitu sampai rumah, langsung double cleansing. jadi pakai sisun pembersih ataupun pembersih makeup. lalu langsung cuci muka. jangan males ya.   setelah mandi, cuci muka yang bersih, kamu langsung pakai serum. serum-serumnya pakai apa? yang bisa bantu mencerahkan. setelah itu, wajib banget pakai pelambap.   supaya apa? supaya kulit kamu gak kering dan tetap sehat.    besok paginya, bangun tidur. cuci muka. lalu pakai serum vitamin c. vitamin c ini bagus banget buat di pagi hari. fungsinya sebagai antioksidan. melindungi kulit kamu juga dari papara matahari.   lalu pakaikan dengan sunscreen. simple banget kan? nah. pagi pakai serum vitamin c. lalu langsung pakai sunscreen.   malamnya, langsung cuci muka begitu sampai rumah. terus pakai serum yang ada kandungannya untuk mencerahkan. dan juga pelambap. simple. skincare tidak banyak-banyak pakai dengan efektif. (*)    baca juga berita: wajib coba! tips glowing ala islam dalam 30 hari    koranlapos.com - memiliki kulit cerah dan sehat merupakan dambaan setiap orang. bagi umat muslim, ada beberapa cara mencerahkan kulit menurut islam yang dianjurkan rasulullah saw.   berikut tips glowing ala islam dalam 30 hari kedepan :   1. tidur di bawah jam 11 malam.   2. rutin tahajud setidaknya 3 kali seminggu percaya gak percaya? aura wajah kita akan bersinar di siang harinya.   3. mandi subuh. biar dingin tapi bikin badan agar tetap segar.    4. sedekah subuh.   5. minum air putih yang banyak dan kurangi makan makanan yang pedas.   6. selalu berwudhu sebelum mau tidur   7. ketika ada jerawat jangan lupa baca doa ini ya "allah yang memudarkan yang besar dan membesarkan yang kecil pudarkanlah jerawat ini dariku", pada dasarnya orang yang benar-benar dekat sama allah itu akan membersihkan hati orang yang hatinya bersih itu akan menghilangkan sifat-sifat kotor.   orang yang hatinya bersih itu biasanya jarang stres, jarang stres itu salah satu efeknya tidak cepet tua jadi pancaran di muka itu keliatan, jika kamu pernah ketemu sama orang yang nada bicaranya lembut, santun pokoknya lembutini biasanya hatinya bersih biasanya orang yang arogan itu hatinya kurang bersih. (*)    baca juga berita : wajib coba! menjernihkan mata dengan cara alami   koranlapos.com - jika memiliki warna mata yang tak jernih seperti kotor dan kekuning-kuningan dikarenakan mata lelah dan terlalu sering terpapar sinar matahari langsung pastinya akan membuat terasa tidak nyaman.   hal itu tentunya akan sangat mempengaruhi penampilan dan membuat kamu tidak memiliki rasa percaya diri jika harus berinteraksi dengan banyak orang. tidak bisa mengabaikan hal ini jika terus terjadi karena dapat membuat kesehatan mata anda terganggu.    tips buat kamu yang mau menjernihkan mata dengan alami.   yang pertama, kompres mata dengan air dingin. air dingin berguna untuk membuat mata menjadi relax dan segar, sehingga bisa menjadikan warna mata lebih jernih.   kedua, kompres mata dengan timun. potong mentimun yang dingin dan bersih, kemudian letakkan di atas mata yang terpejam.diamkan selama 15-20 menit,atau sampai mentimun sudah tidak dingin lagi.   ketiga, lakukan olahraga mata. olahraga ini sangat penting untuk merelaxkan otot-otot sekitar mata, sehingga peredaran darah mengalir lancar dan mata pun dapat berfungsi secara optimal.    keempat, kompres dengan susu dingin.  susu dingin menjadi rahasia untuk membuat mata yang lelah menjadi sangat segar. susu juga bisa memberikan efek yang sangat menenangkan untuk mata dan tanpa resiko.   ayo sayangin mata kamu! (*)    baca juga berita : kenali penyebab bau mulut dan cara mengatasinya   koranlapos.com - bau mulut atau halitosis adalah masalah yang mungkin sering dialami oleh banyak orang. bau mulut bisa muncul akibat penumpukan bakteri di gigi, gusi, dan lidah.   penyebabnya bisa berbagai macam, mulai dari gaya hidup yang tidak sehat hingga masalah kesehatan tertentu   bau mulut itu yang past dilakukan adalah mencari penyebab dari bau mulut karena kalau penyebabnya dari masalah gigi seperti gigi bolong, karang gigi, sisa akar itu tidak akan menghilang bau mulutnya.   kalau tidak menghilangkan si penyebabnya, jadi karang gigi itu menumpuknya plak dan juga bakteri dan sisa makanan menjadi satu sehingga membusuk dan menimbulkan bau mulut.   kalau gigi bolong itu makanan suka masuk ke dalam membusuk di dalam dan menyebabkan juga bau mulut, jadi kalau ada masalah gigi itu harus diobatin dulu, baru bisa menghilangkan bau mulut.    nah selain itu penyebab bau mulut adalah pencernaan masalah mag, lambung, akhirnya asam lambungnya naik itu menyebabkan bau mulut dan juga kurang minum air putih.   berikut tips singkat untuk mengurangi bau mulut:   1. sikat gigi yang rutin, pagi dan malam sebelum tidur. 2. berkumur-kumur. kumur-kumur sebaiknya menggunakan air garam dicampur dengan air hangat di kumur-kumur nah itu juga mengurangi bakteri di dalam mulut kalian 3. juga bisa konsumsi permen karet. setelah makan, permen karet yang tidak mengandung gula ya tentunya mengandung silitol dan juga min supaya nyaman dan fresh di dalam mulut 4. menjaga pola makan. hindari makanan yang terlalu berbau tajam. 5. kontrol segera ke dokter gigi karena bau mulut itu bukan hanya mengganggu kalian tapi mengganggu lawan bicara kalian atau pasangan kalian.   jangan sampai itu terjadi. (*)    baca juga berita: yuk simak! ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen   koranlapos.com - sebelum beraktivitas di luar ruangan, sunscreen tidak boleh lupa dioleskan. berbagai produk dan varian kini telah menyediakan beragam formula yang menawarkan perawatan dan perlindungan ekstra.   nah, kamu jangan sampai salah memilih sunscreen. pilihan produk harus disesuaikan dengan jenis atau kebutuhan kulitmu.   berikut ciri-ciri kulit tidak cocok dengan sunscreen :   1. tiba-tiba muncul jerawat. apalagi kamu baru menggunakan produk sunscreen tersebut nah, step skincare sebelumnya, padahal kamu pakai skincare yang biasa kamu pakai, terus kamu menggunakan produk sunscreen terbaru, tiba-tiba muncul jerawat, itu salah satunya bisa jadi karena sunscreennya tidak cocok sama kulit kamu.    2. kulit terasa lebih berminyak dan juga kusam. kalau kamu pakai sunscreen, terasa lebih berminyak, lengket, muka jadi kusam, mendingan stop dari sekarang, karena kalau kelamaan kamu pakai terus-menerus itu bakal muncul jerawat, bahkan juga komedo.    3. tiba-tiba muncul gatel atau iritasi, jadi kalau kamu pakai sunscreen, tiba-tiba kulit kamu kemerahan, panas. lalu ada bintik-bintik merah, mendingan stop aja karena itu tidak cocok di kulit kamu.    4. sunscreennya terasa berat, apalagi ketika kamu menggunakan makeup, jadi kayak terasa nggak nempel, terus peeling, nah itu udah nggak cocok di kulit kamu.   lalu, solusinya supaya dapatkan sunscreen yang cocok di kulit kita ini?   jadi yang pertama, udah pasti harus teksturnya ringan di kulit.   yang kedua, harus mudah meresap    yang ketiga, formulanya atau isi kandungannya harus cocok di kulit kamu.   yang keempat, cari sunscreen yang nggak bikin kulit kamu jadi iritasi, panas, kemerahan.   dan yang terakhir, usahain cari sunscreen yang tidak peeling atau bikin berat di kulit kamu. (*)    baca juga berita : wajib tau! 7 kebiasaan ini yang membuat perut buncit   koranlapos.com - hal-hal yang biasanya dilakukan sehingga seseorang itu buncit dan buncit itu adalah penumpukan lemak di area perut.    berikut 7 kebiasaan yang membuat perut buncit, diantaranya:   1. sering begadang jadi kalau biasanya terjaga sepanjang malam, itu akan merasa lebih lapar dibandingkan kalian tidur lebih awal dan kurang tidur juga akan membuat hasrat emosional kita untuk mengkonsumsi makanan lebih tinggi    2. sering mengkonsumsi makanan junk food dan biasanya makanan junk food itu tinggi dengan lemak jenuh, tinggi kalori, dan rendah gizi makanya kalau sering-sering mengkonsumsi, itu akan membuat penumpukan lemah di area perut   3. sering mengkonsumsi makanan manis jadi selain tinggi dengan kalori, biasanya makanan manis seperti ini juga tinggi dengan gula dan kelebihan gula yang dimasukin ke dalam tubuh kita akan disimpan dalam bentuk cadangan lemak di perut selain itu.   banyak mengkonsumsi makanan manis akan membuat tubuh kita sulit merasakan puas atau kenyang, jadi akan selalu craving makanan sehingga kita malah makan berlebih.    4. banyak duduk dan mageran dan sebuah studi mengungkapkan, orang-orang yang duduk lebih dari 8 jam per hari itu memiliki resiko peningkatan obesitas sebanyak 62% dibandingkan orang-orang yang duduknya di bawah 4 jam per hari jadi sebisa mungkin mulai olahraga rutin seminggu 3-5 kali sesuaikan dengan kapasitas masing-masing supaya perutnya gak gampang buncit.   5. jarang minum air putih jadi ketika tubuh kita mengalami dehidrasi, kerja organ tubuh tidak akan maksimal sehingga proses mengubah lemak menjadi energi juga akan menurun dan membuat penumpukan lemak di area perut kita sehingga gampang buncit    6. bab tidak lancar jadi biasanya kalau tidak buang air besar setiap hari, pastinya banyak penumpukan sampah di area perut kita sehingga kita lebih buncit usahakan makan serat yang cukup dari bobohan dan sayuran supaya bab kita bisa lancar setiap harinya.   7. makan terlalu malam jadi biasanya kalau kita masih banyak mengkonsumsi makanan yang berat di saat malam hari mendekati jam tidur itu kerja tubuh kita sudah mulai melambat sehingga biasanya makanan yang belum selesai dicerna akan ditumpuk di area perut kita sehingga kita lebih buncit    jadi 7 kebiasaan yang bisa mulai kurangi atau hindari supaya perut tidak buncit. intinya, banyakin gerak, olahraga rutin, dan kurangin makan berlebih supaya tubuh kita juga jadinya lebih segar dan enteng. (*)      baca juga berita : hindari! ciri-ciri skin barrier rusak pada wajah   koranlapos.com - salah satu tanda dari skin barrier kamu yang lagi resah, tapi, kamu malah nambahin ingredients-ingredients aktif yang malah bukannya memperbaiki tapi malah memperparah.   berikut ini tanda-tandanya kulit kering dan dehydrasi :   1. kulit jadi kemerahan, dehydrasi, kusam. ditambah muncul beruntusan, jerawat, dan kulit pas pakai skincare tuh rasanya pedi-pedi. padahal sebelumnya tidak pernah. jadi kalau kulit kamu lagi rusak, jangan pakai skincare aneh-aneh dulu. dan back to basic, face wash, moisturizer, sunscreen.   harus fokus ke moisturizer-nya. cari moisturizer yang punya ingredients bisa memperbaiki skin barrier. favorit gue sih, ceramide.   2. kulit kerasa sangat ketarik dan kencang mengelupas.    3. kulit kasar iritasi kulit dan gatel    4. kulit kusam hiperpigmentasi rentan mengalami infeksi   5. kulit yang kemerahan banget-banget.    nah, itu dia tandanya ada tidak sama muka kamu? kalau iya, fokus cukupi skin barrier kamu dengan formula basic skincare yang emang cocok dan rutinin itu serta ubah pola hidup kalian jadi lebih baik baru deh, setelah dirasa cukup, kalian bisa tambahin ingredients-ingredients aktif di kandungan skincare sesuai kebutuhan kulit. (*) 

Tag

• # paling gak bisa umbar janji
• # tidak akan asik kalau kamu gak satu frekuensi
• # paling gampang nge-ghosting orang
• # fakta tentang zodiak
• # aquarius

Share

• 
• 
• 
• 
•