KENALI! Perbedaan dan Penyebab Migrain yang Sering Mengganggu, Simak Penjelasannya.

Reporter: En |

Editor: En |

Kamis , 04 Jul 2024 - 10:38

Perbedaan dan Penyebab Migrain yang Sering Mengganggu, Simak Penjelasannya.--

Kurang tidur

Mengonsumsi makanan asin yang berlebihan

Mengonsumsi makanan berpengawet

Sinusitis

Terpapar cahaya matahari terlalu lama

Itulah perbedaan dan beberapa penyebab dari migrain baik sebelah kanan maupun kiri. Bila anda merasakan migrain sebelah kanan maupun kiri yang tidak kunjung mereda, segeralah periksa ke dokter.

Kenali faktor pemicu penyebab sering migrain

Pada webinar dalam rangka Migraine Awareness Month 2024 oleh Pokja Nyeri Kepala PP PERDOSNI, Dr Devi Ariani mengatakan bahwa migrain dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. berikut adalah hal-hal yang dapat menyebabkan migrain:

Kurangnya waktu tidur

Tidur merupakan kebutuhan pokok setiap manusia. seseorang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup memiliki kemungkinan lebih besar terserang migrain dan dapat berdampak buruk pada aktivitas harian.

- Terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan

Makanan olahan mengandung zat pengawet dengan senyawa nitrat. Senyawa nitrat dapat memicu pelebaran saluran pembuluh darah yang merupakan substansi awal pemicu migrain.

- Mengkonsumsi alkohol

kenali! perbedaan dan penyebab migrain yang sering mengganggu, simak penjelasannya.                            koranlapos - sakit kepala sebelah yang biasa disebut migrain merupakan keluhan bisa terjadi pada banyak orang. namun jangan remehkan penyakit ini jika terjadi secara terus-menerus.
sakit kepala yang terasa berdenyut pada satu sisi kepala disebut dengan migrain. nyeri akibat migrain dapat berlangsung mulai dari beberapa jam hingga 3 (tiga) hari.
pada beberapa kasus migrain, keluhan dapat terjadi di sisi kepala sebelah kanan maupun kiri.
menurut healthline terdapat perbedaan penyebab dari sakit kepala pada sisi kepala bagian kanan dan kiri. berikut adalah penyebabnya:
baca juga:lezatnya bakwan, camilan favorit dari indonesia
baca juga:tips! 3 manfaat kantong teh yang wajib diketahui
migrain sebelah kanan
sakit kepala yang hanya terjadi di sisi kanan kepala mungkin disebabkan oleh sakit kepala tegang. sakit kepala bagian kanan paling sering disebabkan oleh faktor-faktor seperti:
stres
kelelahan
melewatkan makan
masalah pada otot leher
migrain sebelah kiri
sakit kepala yang hanya terjadi pada sisi kiri kepala kemungkinan disebabkan oleh beberapa faktor berikut :
kurang tidur
mengonsumsi makanan asin yang berlebihan
mengonsumsi makanan berpengawet
sinusitis
terpapar cahaya matahari terlalu lama
itulah perbedaan dan beberapa penyebab dari migrain baik sebelah kanan maupun kiri. bila anda merasakan migrain sebelah kanan maupun kiri yang tidak kunjung mereda, segeralah periksa ke dokter.
kenali faktor pemicu penyebab sering migrain
pada webinar dalam rangka migraine awareness month 2024 oleh pokja nyeri kepala pp perdosni, dr devi ariani mengatakan bahwa migrain dapat disebabkan oleh berbagai macam hal. berikut adalah hal-hal yang dapat menyebabkan migrain:
baca juga:7 hotel terbaik kuta bali 2024, suguhkan kenyamanan tiada tara, konsep tradisional dan modern
baca juga:wow ternyata air kelapa memiliki manfaat yang luar biasa 
kurangnya waktu tidur
tidur merupakan kebutuhan pokok setiap manusia. seseorang yang tidak memiliki waktu tidur yang cukup memiliki kemungkinan lebih besar terserang migrain dan dapat berdampak buruk pada aktivitas harian.
- terlalu sering mengkonsumsi makanan olahan
makanan olahan mengandung zat pengawet dengan senyawa nitrat. senyawa nitrat dapat memicu pelebaran saluran pembuluh darah yang merupakan substansi awal pemicu migrain.
- mengkonsumsi alkohol
alkohol adalah salah satu pemicu migrain yang paling sering dilaporkan.alkohol dapat memicu sakit kepala migrain pada orang yang sensitif terhadapnya hanya dalam 30 menit, atau bisa juga memakan waktu hingga 3 jam.
- terlalu lama terpapar sinar matahari
terpapar sinar matahari terlalu lama dapat memicu migrain ditambah lagi dengan kondisi kurang tidur, stres, dehidrasi, atau mengalami gula darah rendah karena melewatkan makan.
baca juga:terbatas! smartphone canggih sudah diskon 18% dan harga 2 juta, kapan lagi?
baca juga:inilah alasan pilih ioniq 5, ternyata spesifikasi luar biasa, mobil listrik booming tahun 2024
cara bedakan pusing biasa dan migrain
rasa sakit kepala seringkali mengganggu aktivitas sehari-hari karena nyeri yang ditimbulkan dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.
sering kali diabaikan, masih banyak orang yang belum mengetahui perbedaan pusing biasa dan migrain. meski sama-sama memiliki gejala nyeri di kepala, keduanya merupakan hal yang berbeda dan memerlukan cara yang berbeda untuk menanganinya.
penting untuk mengetahui perbedaan antara pusing biasa dan migrain agar penyakit tersebut ditangani secara tepat. berikut adalah perbedaan pusing biasa dan migrain.
- pusing
pusing terjadi ketika rasa nyeri pada bagian kepala memberikan perasaan seperti berputar-putar dan mengganggu keseimbangan tubuh. pusing dapat muncul secara tiba-tiba, kemudian hilang, lalu muncul lagi setelah beberapa saat.
ketika pusing menyerang, anda dapat mencukupi asupan cairan, beristirahat, hindari konsumsi kafein dan rutin berolahraga.
cara mengatasi pusing ketika menyerang adalah dengan mencukupi cairan tubuh, beristirahat, hindari mengonsumsi kafein dan rutin berolahraga.
baca juga:inilah alasan pilih ioniq 5, ternyata spesifikasi luar biasa, mobil listrik booming tahun 2024
baca juga:5 powerbank kapasitas 20.000 mah punya fitur fast charging, bisa pilihan terbaik tahun 2024
- migrain
berbeda dengan pusing biasa migrain memiliki gejala sakit kepala, nyeri berdenyut yang sering kali hanya terjadi di salah satu sisi kepala. nyeri akibat migrain dapat berlangsung mulai dari beberapa jam hingga 3 (tiga) hari jika tidak segera ditangani.
mengatasi migrain bergantung kepada tingkat keparahan dan frekuensi serangan. pada tahap awal, migrain bisa diatasi dengan mengompres kepala dengan air dingin, memperbanyak konsumsi air, memijat pelipis dan berolahraga ringan.
itulah perbedaan pusing biasa dan migrain. cara mengatasi pusing dan migrain di atas efektif untuk membantu mengurangi frekuensi nyeri pada tahap awal.
jika rasa nyeri yang anda rasakan tidak kunjung membaik, segeralah periksa ke dokter untuk mengetahui kemungkinan medis yang sedang dialami.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 5 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan