Wajib Tau ! Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan, Yuk Simak

Reporter: En |

Editor: En |

Jumat , 21 Jun 2024 - 10:57

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Melawan Kanker--

wajib tau ! manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, yuk simak                             koranlapos - banyak orang sudah mengetahui manfaat jeruk nipis. baik itu manfaat jeruk nipis untuk kesehatan, manfaat jeruk nipis untuk wajah, manfaat jeruk nipis untuk rambut, dan manfaat jeruk nipis untuk diet. meskipun rasanya yang sangat asam atau kecut ini ternyata mengandung banyak sekali kandungan senyawa bervitamin yang baik menjaga tubuh baik dalam maupun luar.
selain untuk bahan tambahan saat memasak, jeruk nipis juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
dilansir dari healthline, rabu (19/6), jeruk nipis diketahui kaya akan senyawa aktif, seperti flavonoid, limonoid, kaempferol, quercetin, dan asam askorbat.
senyawa-senyawa tersebut ternyata berperan untuk antioksidan dalam tubuh dan dapat menangkal radikal bebas.
untuk lebih lengkapnya, berikut manfaat jeruk nipis untuk kesehatan.
baca juga:arti dan makna tahi lalat di wajah, nomor 5 tidak menyangka
baca juga:kamera canggih dan fitur mewah, 5 rekomendasi hp infinix 
1. meningkatkan imunitas tubuh
kandungan vitamin c dalam jeruk nipis sangat baik untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi ancaman penyakit serta infeksi.
selain itu, vitamin c juga merangsang produksi kolagen (collagen) sehingga mampu mengurangi peradangan dan dapat mempercepat pemulihan luka.
2. menyehatkan kulit
jeruk nipis dikenal dengan khasiatnya yang sangat baik bagi kesehatan kulit.
vitamin c yang terkandung di dalamnya dapat membantu produksi kolagen (collagen) sehingga dapat mengatasi kulit kering, keriput, dan mencegah timbulnya tanda-tanda penuaan dini.
3. mengurangi resiko penyakit jantung
penyakit jantung menjadi salah satu penyakit paling mematikan di dunia yang disebabkan oleh tekanan darah tinggi.
vitamin c dalam jeruk nipis dapat melindungi aterosklerosis atau penumpukan plak di arteri dan mengakibatkan penyempitan pembuluh darah.
baca juga:asal usul suku nias, serta peninggalannya
baca juga:yuk intip hotel mempesona di jogja, inilah 8 pilihan, nomor 5 dengan konsep syariah
4. mencegah batu ginjal
batu ginjal terbentuk ketika urin berwarna sangat pekat dan memiliki kadar mineral tinggi seperti kalsium.
jeruk nipis memiliki kandungan asam sitrat yang tinggi, sehingga dapat mencegah terjadinya batu ginjal dan dapat meningkatkan kadar sitrat serta mengikat mineral pembentuk batu dalam urin.
5. menurunkan risiko kanker
jeruk mengandung senyawa flavonoid yang berperan sebagai antioksidan sehingga mampu menghentikan pertumbuhan sel yang tidak normal.
pertumbuhan sel-sel yang tidak normal tersebut merupakan tanda dari adanya penyakit kanker.
buah jeruk dapat mencegah penyebaran dan menekan pertumbuhan sel kanker usus besar, tenggorokan, payudara, limfoma, pankreas, dan berbagai jenis sel kanker lainnya.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 5 Oktober 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan