Yuk Cari Tau! Inilah Manfaat Minum Air Putih Hangat di Pagi Hari

Reporter: Sumantri |

Editor: Zki |

Kamis , 16 May 2024 - 08:46

ILUSTRASI. Manfaat air minum putih hangat pagi hari.--

yuk cari tau! inilah manfaat minum air putih hangat di pagi hari                            koranlapos.com - ternyata minum air putih hangat dipagi hari pada saat perut sedang kosong, banyak sekali manfaatnya bagi tubuh kita. 
 
ingin tahu apa saja manfaaynya kebiasaan minum air putih hangat di pagi hari, yuk ikuti ulasannya berikut ini :
 
1. membantu menurunkan berat badan
 
manfaat pertama dari kebiasaan sepele dengan air hangat ini, bisa meningkatkan sistem metabolisme tubuh serta membantu memecahkan jaringan lemak adiposa yang ada dibawah kulit. hal ini berat badanpun akan turun secara berlahan, jika kebiasaan ini dilakukan setiap hari maka semakin banyak lemak adiposa terbuang.
 
2. melancarkan pencernaan
 
pada saat kamu minum air hangat di pagi hari, cairan tersebut akan menguraikan makanan serta memecah partikel di usus sehingga pencernaan akan menjadi lebih lancar.
 
3. membuang racun dalam tubuh
 
air putih hangat ternyata dapat juga membuang detoks, yaitu pengeluaran racun dari dalam tubuh secara alami. hal ini dikarenakan pada saat kamu meminum air hangat suhu tubuh akan meningkat dan mengeluarkan keringat, yang merupakan salah satu tanda bahwa detoksifikasi sedang berjalan.
 
4. mencegah penuan dini
 
ini kelebihan jika kebiasaan meminum air hangat di pagi hari, dimana kulit kamu akan terhindar dari penuaan dini. hal ini karena air hangat dapat memperbaiki kondisi sel kulit yang dapat menyebabkan peningkatan elastisitas kulit kamu.
 
5. meringankan nyeri haid pada wanita
 
terakhir dengan air hangat dapat membantu meredam rasa nyeri serta kram ketika haid, hal ini karena air hangat dapat membantu memperlancar sirkulasi kapiler dan membuat otot perut menjadi lebih rileks.
 
nah itulah tadi manfaat kebiasaan minum air hangat di pagi hari. apakah anda ingin mencobanya. (smt)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Jumat 29 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan