10 Cara yang Ampuh untuk Mengatasi Betis Pegal, Coba Gunakan Trik Berikut ini
10 Cara yang Ampuh untuk Mengatasi Betis Pegal--
Namun, jangan minum obat terus-menerus tanpa pemeriksaan dokter. Jika kram otot tidak membaik dengan asupan obat dalam 2-3 hari, kunjungi dokter terdekat.
BACA JUGA:Destinasi Wisata Gunung Dempo Terjaga Lancar
BACA JUGA:Yulius Maulana Hadiri Undangan Pernikahan Essy dan Rizki
10. Konsultasi Dokter
Kalau kamu mengalami keluhan betis pegal berulang yang tidak membaik dengan perubahan gaya hidup, ada baiknya berkonsultasi kepada dokter secara langsung.
Pemeriksaan ini dapat mendeteksi apakah ada gangguan medis yang memerlukan perhatian lebih serius.