Pepaya Bisa Cegah Kanker, Begini Faktanya

LAPOS, Lahat - Ini dia manfaat buah pepaya yang jarang orang ketahui, kebanyakan orang mengetahui bahwa pepaya mengobati untuk masalah pencernaan, namun ada khasiat lain yang tidak kalah penting, ternyata buah pepaya sangat berguna untuk pencegahan kanker, pepaya sangat kaya dengan antioksidan yang bagus untuk melawan kerusakan sel dan peradangan dalam tubuh.

Antioksidan dapat membantu dalam mencegah kerusakan DNA yang dapat menyebabkan pertumbuhan sel kanker, selain itu pepaya mengandung enzim papain yang memiliki sifat anti inflamasi yang dapat meghancurkan sel kanker namun perlu diingat bahwa mengkonsumsi pepaya merupakan salah satu faktor pendukung bukan sebagai faktor utama untuk mencegah kanker kamu harus merubah pola makan yang sehat dan seimbang.

Tidak hanya itu, manfaat dari buah pepaya yaitu anti nyeri mencegah infeksi, menguatkan fungsi jantung, melancarkan buang air besar, menurunkan tekanan darah, mencegah obesitas, pencegahan asma, menjaga kesehatan mata, melancarkan haid, mencegah penuaan dini, baik untuk diet dan lain sebagainya.

Selain itu khasiat tak terduga dari biji pepaya, biasanya buah pepaya dipisahkan dari bijinya sebelum di konsumsi, keberadaan biji tersebut sering disepelekan, padahal biji pepaya memiliki banyak manfaat untuk tubuh

Selain itu, komponen mineral dalam biji pepaya juga tinggi magnesium, fosfor, dan kalium. Biji tersebut mengandung pula antioksidan seperti senyawa fenolik yang membantu memerangi radikal bebas dan mengurani peradangan. Berikut manfaat biji pepaya:

1.            Menjaga pencernaan, kaya serat dan membantu mengatur sistem penncernaan secara keseluruhan

2.            Detoksifikasi hati, membuang racun dalam tubuh

Membuang racun dalam tubuh

3.            Antioksidan alami, memerangi stres oksidatif yang disebabkan oleh radikal bebas

4.            Menyehatkan kulit, menghilangkan sel-sel mati dan berfungsi membersihkan kulit.

Untuk cara mengkonsumsinya yaitu dengan merendam terlebih dahulu dengan air hangat setelah beberapa menit lalu di santap secukupnya kunyah dan telan. Selamat mencoba!. (yani)