3 Herbal Ini Redakan Nyeri Asam Lambung

Reporter: Elen |

Editor: Elen |

Jumat , 23 Feb 2024 - 15:18

3 Herbal Ini Redakan Nyeri Asam Lambung, foto ilustrasi google,hellosehat.com--

3 herbal ini redakan nyeri asam lambung                            lahatpos - asam lambung merupakan salah satu masalah pencernaan yang bisa menyerang siapa saja.
penyebabnya beragam, mulai telat makan, gaya hidup yang tidak sehat hingga kurang istirahat.
namun jangan khawatir, permasalahan pencernaan bisa diatasi dengan rajin mengonsumsi bahan herbal.
berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman genpi.co.
baca juga:6 manfaat labu siam untuk kesehatan yang bisa menurunkan kadar kolestrol
baca juga:jangan anggap biasa! berikut 8 bahaya orang yang kurang tidur
1. jahe
jahe sudah digunakan sebagai herbal untuk mengatasi masalah pencernaan sejak berabad abad yang lalu.
faktanya, beberapa studi menunjukan, jahe merupakan herbal yang membantu meredakan gejala mual dan muntah.
tidak seperti obat obatan kimia, jahe tidak menimbulkan efek samping yang berarti.
tambahkan jahe segar saat memasak makanan, atau taburkan bubuk jahe pada makanan sebelum disantap.
baca juga:jangan anggap biasa! berikut 8 bahaya orang yang kurang tidur
baca juga:keren! kikim timur sabet juara mtq
2. dandelion
beberapa studi membuktikan, daun atau akar dandelion bermanfaat untuk kesehatan sistem pencernaan dan merangsang nafsu makan.
dandelion membantu pelepasan asam lambung dan asam empedu sehingga berujung pada peningkatan kesehatan sistem pencernaan.
herbal ini juga merupakan nutrisi penting untuk membersihkan dan memperbaiki fungsi liver.
gunakan daun atau akar dandelion sebagai teh atau bisa mengonsumsi langsung daun dandelion segar sebagai salad.
baca juga:aktivitas pertambangan bukit asam (ptba) efektif
baca juga: 240 peserta lolos tahap administrasi
3. jeruk nipis
herbal ini telah digunakan sejak dulu sebagai obat untuk mengatasi masalah pencernaan.
jeruk nipis mengandung anti oksidan yang membantu mengatasi perut kembung dan mag.
campur jeruk nipis dan air hangat lalu konsumsi untuk mengatasi masalah pencernaan.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Selasa 9 Juli 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan