5 Manfaat Jambu Monyet Untuk Kesehatan, Nomor 1 Baik Untuk Kesehatan Jantung
Buah jambu monyet yang memiliki banyak manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ kebun_buah_tabulampot _ koranlapos _ Sumantri _ Lahat Pos--
Buah ini rendah kalori dan tinggi air, cocok dikonsumsi bagi kamu yang sedang menjalankan diet sehat. Selain itu, rasanya yang manis alami bisa jadi pengganti camilan tidak sehat.
Meskipun buah jambu monyet aman dikonsumsi, bijinya (kacang mete mentah) harus diproses dengan benar karena mengandung senyawa beracun seperti urushiol.
BACA JUGA:Penyerapan Gabah Diberhentikan Sementara, Bulog Tegaskan Ikuti Regulasi Pusat
Jadi, pastikan kamu hanya mengonsumsi kacang mete yang sudah dipanggang atau diolah dengan aman.
Selain buahnya, biji jambu monyet (kacang mete) juga kaya akan protein, lemak sehat, magnesium, dan zat besi, baik untuk kesehatan otak, tulang, dan energi tubuh.
- Tag
- Share
-
-
