Tips MPASI untuk Bayi tanpa Drama dan Menu Lezat
Foto: Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada bayi adalah langkah penting dalam mendukung tumbuh kembangnya. -Koranlapos-Lahat Pos
Koranlapos.com - Memberikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) kepada bayi, adalah langkah penting dalam mendukung tumbuh kembangnya, MPASI sebaiknya dimulai saat bayi berusia 6 bulan, ketika kebutuhan gizinya meningkat.
Pemberian MPASI harus dilakukan secara bertahap dan sesuai dengan usia bayi agar dapat memenuhi kebutuhan nutrisi yang optimal.
Prinsip Pemberian MPASI yang Benar
Pemberian MPASI harus memenuhi empat syarat utama: tepat waktu, adekuat, aman, dan diberikan dengan cara yang benar. Pastikan MPASI yang diberikan mengandung makronutrien dan mikronutrien yang cukup sesuai usia bayi.
BACA JUGA:Cara Mendapatkan Saldo DANA Gratis dari Game Super Bird, Rabu 10 September 2025
Adekuat: MPASI harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin, dan mineral yang diperlukan untuk pertumbuhan.
Aman: Pastikan kebersihan saat menyiapkan MPASI untuk mencegah kontaminasi.
Responsif: Suapi bayi dengan sabar dan perhatikan sinyal lapar dan kenyang.
Jenis Makanan yang Dianjurkan
Pilihlah jenis makanan yang bergizi untuk MPASI. Beberapa makanan yang dianjurkan meliputi:
Karbohidrat: Beras, kentang, ubi jalar.
Protein Hewani: Daging merah, ayam, ikan.
BACA JUGA:11 HP 3 Jutaan Terbaik September 2025 dengan Spek Buas dan Allrounder
Sayuran: Bayam, brokoli, wortel.
Buah-buahan: Pisang, alpukat, apel.
Makanan yang Harus Dihindari
- Tag
- Share
-
-
