Manfaat Tanaman Obat Kunyit Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Fungsi Otak

Reporter: Sumantri / Lahat |

Editor: Sumantri |

Senin , 23 Jun 2025 - 19:08

Kunyit yang memiliki banyak khasiat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @ eluana_nanyk--

manfaat tanaman obat kunyit bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat meningkatkan fungsi otak                            koranlapos.com - kunyit merupakan salah satu jenis rempah berwarna kuning keemasan yang sering digunakan dalam masakan dan pengobatan tradisional. 
di balik warna khasnya, ternyata kunyit mengandung senyawa aktif bernama kurkumin yang memiliki berbagai manfaat luar biasa untuk kesehatan. 
baca juga:bupati dan wabup empat lawang ikut retret gelombang ke ii di ipdn
berikut ini beberapa khasiat yang dimiliki oleh jenis tanaman obat yang satu ini, yuk simak sama-sama :
1. anti-inflamasi alami
kurkumin dalam kunyit dikenal sebagai anti-inflamasi kuat yang dapat membantu meredakan peradangan kronis, seperti pada radang sendi atau masalah pencernaan.
2. meningkatkan daya tahan tubuh
kunyit memiliki sifat antioksidan yang dapat melindungi tubuh dari radikal bebas, memperkuat sistem imun, dan membantu mencegah penyakit.
3. menjaga kesehatan jantung
beberapa studi menunjukkan bahwa konsumsi kunyit secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dan mencegah pembekuan darah, sehingga baik untuk kesehatan jantung.
baca juga:harga kopi di empat lawang kembali turun petani lesu 
4. meningkatkan fungsi otak
kurkumin dapat meningkatkan hormon bdnf (brain-derived neurotrophic factor), yang berperan dalam menjaga fungsi otak dan mencegah gangguan neurodegeneratif seperti alzheimer.
5. membantu pencernaan
kunyit sering digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi gangguan pencernaan, seperti perut kembung, mual, atau iritasi usus.
6. baik untuk kesehatan kulit
kunyit juga populer dalam dunia kecantikan karena sifat antibakteri dan antiradang-nya yang dapat membantu mengatasi jerawat, mencerahkan kulit, dan mempercepat penyembuhan luka.
baca juga:kebakaran gudang di kota lahat, diduga korsleting listrik, kerugian ditaksir rp 100 juta
cara mengkonsumsi kunyit dengan baik dan benar : 
bisa ditambahkan ke dalam jamu, smoothie, teh kunyit, atau masakan seperti kari.
konsumsi bersama lada hitam agar penyerapan kurkumin lebih optimal. konsultasikan dengan dokter jika anda memiliki kondisi medis tertentu.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Sabtu 11 Oktober 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan