Meredakan Batuk dan Sakit Tenggorokan, Ini Manfaat Tanaman Obat Cengkeh Rempah Kecil Khasiat Besar
Tanaman obat cengkeh yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : Instagram @bibit_kitta--
5. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam cengkeh sangat tinggi. Ini membantu melindungi sel tubuh dari kerusakan dan memperkuat sistem imun.
6. Menjaga Kesehatan Otak
Beberapa penelitian awal menunjukkan bahwa kandungan eugenol juga berpotensi membantu melindungi otak dari stres oksidatif dan penuaan dini.
BACA JUGA:Jalan Poros Pendopo - Tebing Tinggi Terancam Putus, Warga Harapkan Perbaikan Menyeluruh
Cara Konsumsi Cengkeh yang dengan baik dan benar :
Seduh 2- 3 butir cengkeh dalam air panas minuman herbal, tambahkan ke dalam teh, jamu, atau rebusan jahe, gunakan sebagai bumbu masakan, kue, atau minuman tradisional.
Gunakan secukupnya, konsumsi berlebihan bisa menyebabkan iritasi lambung, ibu hamil dan menyusui sebaiknya konsultasi dokter sebelum mengonsumsinya sebagai suplemen. (*)
- Tag
- Share
-
-
