Daftar Tanaman Obat Asam Urat Alami, Ada Jahe hingga Kopi

 

Lahat Pos - Obat asam urat alami bisa ditemukan dari bahan-bahan dapur, seperti jahe, kunyit, kopi, hingga cuka apel. Kandungan antiinflamasi dalam bahan herbal tersebut bermanfaat untuk mengurangi nyeri pada sendi yang disebabkan oleh asam urat tinggi.

Tidak hanya pengobatan medis, Anda juga dapat mengatasi rasa sakit dan peradangan pada sendi dengan menggunakan obat asam urat alami. Obat ini mampu mendukung pengobatan medis secara efektif agar proses penyembuhan bisa berlangsung dalam waktu cepat.

1. Jahe

Jahe merupakan tanaman herbal yang dapat digunakan sebagai obat tradisional asam urat. Manfaat jahe untuk mengatasi asam urat berasal dari kemampuannya untuk mengatasi pembengkakan dan sakit pada bagian sendi. Jahe mengandung zat zingeron, gingerol, dan gingerdione yang memiliki efek antiradang.

BACA JUGA:Ini Dia Jenis-jenis Tanaman Obat Alami untuk Mengatasi Vertigo

Anda hanya perlu menggunakan jahe dengan cara mencampurkan 1 sendok makan parutan jahe ke dalam segelas air hangat. Kemudian, rendam kain di dalam gelas.

Kain tersebut dapat digunakan untuk mengompres anggota tubuh yang mengalami peradangan sendi. Cukup kompres selama 15 hingga 30 menit. Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi teh jahe sebanyak dua sampai tiga gelas dalam satu hari.

2. Kunyit

Tidak hanya digunakan sebagai bumbu dapur, manfaat kunyit juga mampu mengobati nyeri akibat asam urat. Bahan herbal ini memiliki efek antiradang, seperti curcumin.

Pada beberapa kasus, kunyit menyebabkan efek samping, berupa naiknya asam lambung, diare, nyeri kepala, dan batu ginjal. Untuk mencegah terjadinya efek samping, Anda dapat mengonsumsi kunyit dalam batas wajar atau tidak berlebihan. Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi kunyit.

BACA JUGA:Tanaman Obat Pandan Sebagai Pewangi Alami Makanan Ini Dia Manfaat Kesehatan Daun Pandan

3. Biji Seledri

Biji seledri menjadi salah satu tanaman obat untuk mengatasi gejala asam urat. Tanaman ini mengandung senyawa flavonoid untuk mengurangi jumlah produksi asam urat dan melancarkan proses pembuangan asam urat melalui urin. Manfaat biji seledri diperoleh dari zat aktifnya, seperti iridoid glikosida.