Inilah 5 Manfaat Tanaman Obat Daun Sirsak, Kaya Zat Besi, Vitamin dan Zinc

inilah 5 manfaat tanaman obat daun sirsak, kaya zat besi, vitamin dan zinc lahat pos - ternyata rebusan daun sirsak kaya manfaat untuk kesehatan. selain buahnya, hampir semua bagian pohon sirsak, termasuk batang dan daun, bisa dimanfaatkan. dalam setiap 200 gram buah sirsak terkandung 110 hingga 130 kalori. selain itu, buah ini juga kaya nutrisi, seperti erbohidrat, serat dan protein, vitamin c dan b. mineral seperti kalium, magnesium, dan kalsium. tidak hanya itu, sirsak juga mengandung zat besi, folat, zinc, dan antioksidan. namun, fokus utama kita kali ini adalah manfaat rebusan daun sirsak untuk kesehatan. berikut 5 manfaat yang bisa anda peroleh.  1. menurunkan kadar asam urat.  rebus 6 hingga 10 lai daun sirsak dengan 2 hingga 13 air hingga air tersisa setengahnya. air rebusan ini bisa diminum setiap hari dalam keadaan hangat atau dingin.  2. mengatasi kolesterol.  kandungan antioksidan tinggi pada daun sirsak mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. anda bisa meminum rebusan daun sirsak untuk mengontrol kolesterol anda. 3. mengatasi hipertensi.  rutin mengonsumsi air rebusan daun sirsak bisa membantu melenturkan pembuluh darah dan menormalkan tekanan darah tinggi.  4. obat sariawan dan jerawat. tumbukan daun sirsak juga dapat digunakan sebagai obat sariawan dan masker wajah untuk mengatasi jerawat. campurkan daun sirsak dengan air mawar dan gunakan sebelum tidur untuk hasil terbaik.  5. membantu mengatasi pertumbuhan sel kanker.  zat acetogenin dalam daun sirsak dikenal sebagai anti kanker alami yang efektif dalam menghambat pertumbuhan sel kanker, (1:29) hampir seperti kemoterapi. meskipun banyak manfaat, konsumsi berlebihan daun sirsak dapat menimbulkan efek samping serius, seperti gangguan hati dan ginjal, rusakan saraf jika dikonsumsi jangka panjang, hingga menimbulkan gejala seperti parkinson. selain itu, ramuan ini tidak disarankan bagi ibu hamil. menyusui atau penderita hipertensi, trombosit rendah, serta mereka dengan gangguan ginjal dan hati sebaiknya menghindari konsumsi daun sirsak. jadi manfaatkan daun sirsak dengan bijak untuk kesehatan, namun selalu konsultasikan dengan dokter sebelum mulai mengonsumsinya secara rutin. (*)

Tag

• # tanaman obat
• # daun sirsak

Share

• 
• 
• 
• 
•