Jombang! Tanaman Obat Rumput Liar yang Berubah Jadi Detoksifikasi Alami Tubuh

KORANLAPOS.COM - Dianggap sebagai gulma atau rumput liar yang mengganggu, tanaman jombang (Taraxacum officinale) seringkali disingkirkan begitu saja dari pekarangan. Padahal, di balik citranya sebagai "pengganggu," jombang adalah tanaman obat yang memiliki khasiat luar biasa, terutama dalam proses detoksifikasi tubuh dan mendukung fungsi hati.

Jombang kaya akan senyawa pahit, yang meskipun mungkin kurang disukai lidah, justru merupakan kunci manfaat kesehatannya. Senyawa pahit ini bekerja dengan merangsang produksi empedu oleh hati. Empedu adalah cairan penting yang membantu pencernaan lemak dan juga berperan sebagai media untuk mengeluarkan racun dan limbah dari tubuh. 

Dengan meningkatnya produksi empedu, jombang secara tidak langsung membantu hati bekerja lebih efisien dalam membersihkan dan membuang zat-zat yang tidak diperlukan dari dalam tubuh. Ini menjadikannya sekutu yang baik untuk proses detoksifikasi alami tubuh. Selain itu, jombang juga memiliki sifat diuretik ringan, yang membantu melancarkan buang air kecil, sehingga semakin mendukung pembuangan racun melalui urine.

Untuk memanfaatkan jombang, kamu bisa menggunakan baik daun maupun akarnya. Cuci bersih beberapa lembar daun dan bagian akar jombang yang sudah dibersihkan dari tanah. Rebus bahan-bahan ini dengan sekitar dua gelas air hingga mendidih dan volume air menyusut menjadi kira-kira satu gelas. 

Saring air rebusan ini dan minum sekali sehari. Rasanya memang akan sangat pahit, namun jika kamu bisa mengatasinya, manfaatnya untuk membersihkan dan mendukung fungsi organ detoksifikasi tubuh kamu patut untuk dicoba dan dirasakan. (*)