Ini Dia Beberapa Khasiat Kesehatan Dari Daun Jeruk Nipis, Nomor 6 Baik Untuk Kesehatan Kulit

Reporter: smt |

Editor: smt |

Jumat , 30 May 2025 - 13:46

Daun jeruk nipis yang kaya akan manfaat kesehatan, Ket Foto : sumber Instagram @armuqs--

ini dia beberapa khasiat kesehatan dari daun jeruk nipis, nomor 6 baik untuk kesehatan kulit                            koranlapos.com - daun jeruk nipis memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, meskipun lebih dikenal sebagai bahan dapur karena aroma dan rasanya yang khas. 
berikut ini adalah beberapa khaisat atau manfaat dari daun jeruk nipis bagi kesehatan tubuh kita.
baca juga:wow! jahe merah tanaman obat primadona untuk penghangat tubuh dan daya tahan
1. mengandung antioksidan
daun jeruk nipis kaya akan senyawa flavonoid dan minyak atsiri seperti limonene dan citronellal yang berfungsi sebagai antioksidan. senyawa ini membantu melawan radikal bebas dan mencegah kerusakan sel.
2. meningkatkan daya tahan tubuh
kandungan vitamin c (meski lebih banyak di buahnya) dan minyak atsiri dalam daun ini dapat membantu meningkatkan sistem imun dan menangkal infeksi.
3. meredakan batuk dan flu
daun jeruk nipis sering digunakan dalam ramuan tradisional untuk meredakan batuk dan flu. 
rebusan daun ini bisa membantu melegakan tenggorokan dan meredakan gejala pilek.
baca juga:inilah barang-barang mewah milik ayu ting-ting, selebriti indonesia miliki karier gemilang
4. menyegarkan nafas dan kesehatan mulut
sifat antibakteri dalam daun jeruk nipis membantu melawan bakteri penyebab bau mulut. daunnya bisa dikunyah langsung atau dijadikan rebusan untuk berkumur.
5. efek relaksasi dan antistres
aroma segar dari daun jeruk nipis memiliki efek aromaterapi yang bisa membantu meredakan stres, kecemasan, dan memperbaiki suasana hati.
6. baik untuk kesehatan kulit
rebusan daun jeruk nipis yang digunakan sebagai uap wajah (facial steam) dipercaya dapat membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi jerawat karena sifat antimikrobanya.
baca juga:artis-artis ini dulunya dicap playboy kini jadi suami penyayang, selebriti indonesia sosok pria idaman
7. mengatasi masalah pernafasan
uap dari rebusan daun jeruk nipis bisa digunakan untuk inhalasi guna meredakan hidung tersumbat atau sesak karena flu ringan.
cara penggunaan umum:
direbus dan diminum airnya. dijadikan aromaterapi (dalam minyak atau rebusan), dihaluskan dan digunakan sebagai campuran masker dan digunakan sebagai bahan rempah untuk mengharumkan masakan. (*)

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Koran Lahat Pos Edisi Rabu 4 Juni 2025

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan