Jaga Kondisi Tubuh Saat Cuaca Ekstrem, Berikut 10 Makanan dan Minuman Penurun Demam
Jaga Kondisi Tubuh Saat Cuaca Ekstrem, Berikut 10 Makanan dan Minuman Penurun Demam, foto : ilustrasi-google, alodokter--
Buah semangka juga sering dikonsumsi dan menjadi kesukaan banyak orang. Kandungan air yang tinggi dalam buah ini dapat bermanfaat untuk mencegah dehidrasi dan menjaga tubuh tetap dingin.
BACA JUGA:Catat Empat Kali Kejadian Kebakaran Rumah
BACA JUGA:Tahapan Pilkada Prediksi Maret
6. Mentimun
Kandungan air dan serat yang melimpah pada mentimun dapat membantu meredakan sembelit dan memberikan efek penyejuk. Selain digunakan dalam salad, mentimun juga digunakan dalam perawatan wajah untuk menenangkan mata.
7. Cabai
Meskipun tanaman ini memiliki rasa pedas, ternyata cabai juga dapat membantu menurunkan suhu tubuh melalui kandungan capsaicin yang memicu respon pendinginan di dalam tubuh.
8. Air Lemon
Air lemon diketahui kaya akan vitamin C yang dapat menurunkan suhu tubuh. Perasan dari lemon juga berperan sebagai elektrolit alami dan dapat memberikan rasa segar.
9. Bawang
Bahan yang biasa digunakan sebagai bumbu di dapur ini ternyata mempunyai efek penyejuk karena kandungan quercetin sebagai anti-alergi dan dapat melindungi dari suhu tubuh yang meningkat.
BACA JUGA:Dukung Paralegal Justice Award 2024
BACA JUGA:Waspada Selama Musim Hujan
10. Seledri
Seledri memiliki kandungan berupa 90 persen air dan nutrisi penting lainnya yang dapat memberikan efek penyejuk yang dapat meredakan demam di tubuh.
- Tag
- Share
-
-
