3 Macam Susu Yang Sehat Untuk Sarapan Pagi
Beberapa orang, menganggap sarapan pagi merupakan hal yang penting untuk mengawali hari. Mulai dari makanan sehat, hingga makanan mudah dan cepat untuk dikonsumsi.--
Lahat Pos - Beberapa orang, menganggap sarapan pagi merupakan hal yang penting untuk mengawali hari. Mulai dari makanan sehat, hingga makanan mudah dan cepat untuk dikonsumsi.
Sarapan pagi dianggap dapat memberikan energi, untuk diperlukan tubuh dan menjalankan aktivitas seharian.
Sehingga dapat meningkatkan daya konsentrasi produktivitas kita.
Ini dia beberapa susu yang sehat dikonsumsi di pagi hari.
1.Susu sapi
Susu sapi memiliki sumber protein, kalsium dan vitamin D yang baik untuk tubuh. Ini adalah pilihan umum untuk sarapan pagi, pastinya sangat disukai banyak orang.
2.Susu Almond
Susu almond adalah alternatif susu nabati yang rendah kalori dan rendah lemak, hal ini cocok untuk kita yang memiliki alergi susu sapi loh.
3.Susu Kedelai
- Tag
- Share
-
-
