Kopi sendiri mempunyai zat psikoaktif yang dapat merangsang pelepasan dopamine yang dapat membuat seseorang merasa senang setelah minumnya, tetapi bisa juga membuat seseorang merasa sedih setelah efeknya berkurang.
Kopi sendiri menghambat penyerapan adenosin yang merupakan hormon yang dapat menenangkan tubuh sehingga membuat seseorang mempersiapkan pikiran untuk kuas badan dan fokus pada tugas yang sedang diharapi.
Masalahnya adalah kombinasi dari adrenalin, kortisol, dopamine, ditambah dengan kurangnya adenosin dapat menyebabkan perasaan lelah, tidak dapat tidur, dan suasana hati yang buruk setelah efek kopi hilang.
Kafain darung kopi juga memiliki efek samping berupa peningkatan detak jantung dan nafas yang lebih tinggi.
Maka dari itu, para ahli merekomendasikan minum 2 cangkir kopi sehari yang diminum pada paruh pertama hari atau sebelum pukul 2 siang.
Bagaimana pendapat kamu mengenai efek samping kopi ini? (*)
Baca juga berita:
Mengenal, Akropolis of Athens Situs Bersejarah Yunani Kuno Yang Menyimpan Fakta Unik
Lahat Pos - Dari sekian banyak situs peninggalan bangsa Yunani Kuno di Athena, ada salah satu yang paling populer, yaitu Akropolis of Athens. Ini dia beberapa faktanya.
Akropolis of Athens dikatakan sebagai kota paling makmur pada masa lalu. Para penduduknya membangun beberapa bangunan penting dari waktu ke waktu.
Hingga saat ini, Akropolis of Athens menjadi salah satu situs yang paling sering dikunjungi di Athena. Dibalik itu semua, ternyata Akropolis of Athens memiliki beberapa fakta menarik loh.
Di antaranya adalah :
1. Akropolis of Athens merupakan kota peninggalan bangsa Yunani Kuno paling terkenal dan bersejarah di Yunani.
2. Akropolis of Athens dibangun di dataran tinggi berbatu. Hal ini mengacu pada nama Akropolis itu sendiri yang memiliki arti kota di ketinggian.