Hal tersebut dapat membuat otot-otot di dubur menegang dan memicu melebarnya pemburu darah, sehingga menimbulkan benculan di sekitar anus.
Selain itu, gas yang belum dikeluarkan dapat menyebabkan perut kembung dan dapat juga dibuang melalui sendawa, yang pastinya membuat kamu tidak nyaman, kan? Menurut pakar kesehatan, kebiasaan menahan kentut juga bisa menyebabkan divertikulitis, atau suatu kondisi kantong-kantong kecil pada lapisan usus mengalami peradangan sehingga akan mengganggu pencernaan.
Terus, bagaimana ya cara mengurangi produksi gas dalam usus? Pastinya, kurangi mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung gluten, makan dengan porsi kecil, dan melakukan aktivitas kecil seperti jalan santai untuk melancarkan gas dalam saluran pencernaan.
Serem banget, kan? Jadi, jangan sering menahan kentut ya! (*)
Baca juga berita:
Hati-hati! Pakai Lemon Ke Kulit Wajah, Ini Penjelasannya
Koranlapos.com - Lemon dikenal mengandung vitamin C dan asam sitrat yang bermanfaat untuk kesehatan kulit. Salah satunya seperti bintik hitam, penuaan dini dan jerawat.
Untuk itu penting mengetahui lima risiko yang terjadi jika kamu nekat menggunakan lemon untuk perawatan kulit wajah.
Pake lemon ke kulit masalah jerawat yang paling anti banget. Apa saja yang akan terjadi?
1. Lemon itu sangat asam, Jadi yang pasti dia akan mengganggu keadaan acid mental di kulit kita, akan sangat mengganggu skin barrier kulit kamu.
2. Di dalam lemon itu ada banyak banget yang namanya phytochemicals ada banyak jenis-jenis bahan-bahan kimia natural yang bisa mengakibatkan kulit kita jadi burn atau terbakar, Apalagi kalau misalnya kita terpapar sama sinar matahari berlebihan tanpa perlindungan yang tepat.
3. Kalau misalnya kalian keseringan dan kelamaan ngompresin lemon di kulit. Udah dijamin, pasti muncul hyperpigmentation bukannya kulit jadi glowing, kulit malah jadi kebakar. (*)
Baca juga berita: