Konsumsi lebih banyak serat bisa menurunkan kadar gula darah serta meningkatkan resistensi insulin dan sensitivitas insulin sehingga membantu memerangi diabetes.
5. Indeks glikemik rendah.
Wortel memiliki nilai indeks glikemik rendah yakni 33. Dengan begitu wortel tidak akan membuat gula darah melonjak tajam.
Itulah alasan mengapa wortel baik untuk penderita diabetes. Semoga bermanfaat!
Baca juga berita :
10 Fakta Tentang Zodiak Taurus, Si Keras Kepala
Koranlapos.com - Zodiak Taurus. Zodiak kelahiran 21 April hingga 20 Mei ini dikenal memiliki sifat keras kepala yang melekat pada dirinya.
Namun selain keras kepala, ada beberapa fakta unik lainnya mengenai karakter zodiak yang satu ini. Berbagai fakta unik tersebut juga kerap mempengaruhi Taurus dalam menjalani kesehariannya.
Berikut 10 fakta tentang zodiak Taurus :
1. Kalau ada zodiak yang paling kecil kemungkinannya untuk selingkuh itu pasti Taurus, karena mereka itu tidak genit, dan mereka itu sebenarnya males banget buat memulai hal baru kayak basah-basih lagi, kenalan lagi jadi Taurus lebih memilih untuk mempertahankan yang udah ada
2. Mereka itu keras kepala kepala batu. Kayaknya batu juga bakal kalah kerasnya sama kepala Taurus.
3. Taurus diliatnya itu kayak jutek, galak tapi percaya deh, aslinya itu hangat banget.
4. Isi otaknya itu makan, makan, dan makan.
Sebenarnya tuh Taurus udah enggak lapar, tapi pengen aja makan terus.
5. Cara Taurus menunjukkan rasa sayangnya adalah dengan mengajak pasangannya makan, makan, dan makan. Pokoknya siapapun yang berteman dengan Taurus siap-siap menggendut bersama.