Waspada! 10 Tanda Mengkhawatirkan Gula Darah Tinggi
Koranlapos.com - Kadar gula darah yang tinggi, merupakan penyebab utama penyakit diabetes. Agar dapat mengantisipasinya sedari awal, penting untuk mengetahui apa saja tanda kelebihan gula darah.
Kadar gula darah yang normal adalah sekitar 70-100 mg/dL sebelum makan. Sedangkan setelah makan seharusnya kurang dari 180mg/dL.
Mari kita hitung tanda-tanda ini yang seharusnya tidak pernah kamu abaikan :
1. Haus berlebih.
Jika kamu selalu merasa haus tanpa peduli berapa banyak air yang kamu minum, itu merupakan tanda bahwa gula darah anda mungkin meningkat.
2. Sering ke kamar mandi. Jika kamu merasa sering ke kamar mandi lebih dari biasanya, gula darah tinggi bisa jadi penyebabnya.
3. Penurunan berat badan secara tiba-tiba.
Kehilangan berat badan secara tiba-tiba tanpa usaha mungkin terdengar bagus, tapi itu bisa jadi tanda bahwa tingkat gula darah kamu tinggi.
4. Selalu kelaparan.
Apakah kamu selalu merasa lapar sepanjang waktu bahkan setelah makan besar. Bahan bakar tubuh kamu tidak digunakan dengan baik karena tingginya gula darah.
5. Kelelahan.
Jika kamu selalu merasa lelah dan lesu, gula darah tinggi bisa menguras energi kamu.
6. Penglihatan kabur.
Jika penglihatan kamu mulai terlihat sedikit kabur, gula darah yang tinggi bisa mempengaruhi penglihatan kamu.