Buah yang murah banget di sayur, pasti ada kecilkecil, tapi khasiatnya luar biasa. Nikopen dan Betakaroten nya juga dapat mencegah serangan jantung.
4. Buah golongan Berry
Diindonesia paling banyak strawberry ya, nah ini kandungan dengan antioksidan sangat tinggi. Sangat baik untuk mencegah kanker, termasuk juga mencegah penyumbatan pembuluh darah. Yang menjadikan cikal bakal komplikasi pada diabetes.
5. Buah-buahan sitrus
Buah sitru yaitu buah seperti jeruk, lemon, sunkist, bisa di makan langsung atua di olah. Vitaminnya C sangat tinggi, ini bagus banget untuk mencegah komplikasi pada diabetes.
Selamat mencoba. (*)
Baca juga berita :
7 Tanaman Mendatangkan Energi Positif Jika Kamu Tanam Di Rumah
Koranlapos.com - Tanaman umumnya dijadikan sebagai penghias rumah oleh banyak orang. Namun menurut beberapa tanaman ternyata punya energi positif yang berdampak baik pada penghuni rumah.
Seperti, memperlancar rezeki dan membuka banyak peluang baik. Hasilnya rumah tak hanya terlihat lebih indah dan sejuk, tapi juga memberi kesempatan baik bagi pemilik rumah.