Ini Dia Manfaat Buah Sawit untuk Kehidupan Sehari - Hari, Salah Satunya Sumber Vitamin A dan E

Kamis 09 Oct 2025 - 12:16 WIB
Reporter : smt
Editor : Zaki

Koranlapos.com - Buah sawit bukan hanya sumber minyak goreng, tapi juga memiliki banyak manfaat lainnya yang jarang diketahui. 

Yuk, kenali lebih jauh tentang manfaat dari buah sawit.

BACA JUGA:Mewah dan Elegan! Resep Macaron ala Bon Appetit Your Majesty

1. Sumber Minyak Nabati

Minyak kelapa sawit (CPO - Crude Palm Oil) adalah hasil utama dari buah sawit dan merupakan minyak nabati paling banyak digunakan di dunia. Dipakai untuk:

Minyak goreng Margarine Shortening (bahan roti dan kue). Bahan masakan olahan

2. Bahan Kosmetik dan Produk Perawatan Tubuh

Minyak sawit digunakan dalam banyak produk kecantikan dan kebersihan, seperti:

Sabun mandi, Shampo, Lotion, Lipstik. Minyak sawit membantu memberikan tekstur lembut dan menjaga kelembaban kulit.

BACA JUGA:5 Jenis Tanaman Bonsai Terbaik untuk Mempercantik Ruang Tamu

3. Sumber Vitamin A dan E

Buah sawit kaya akan karoten (prekursor vitamin A) dan tokoferol (vitamin E) yang baik untuk:

Kesehatan mata. Sistem imun, Antioksidan alami untuk menangkal radikal bebas

4. Energi Alternatif (Biofuel)

Minyak sawit juga diolah menjadi biodiesel, sebagai alternatif energi ramah lingkungan yang bisa mengurangi ketergantungan pada bahan bakar fosil.

Kategori :