Koranlapos.com - Buah maupun daun jambu biji kaya akan nutrisi penting yang baik untuk kesehatan tubuh. Jenis buah ini berasal dari daerah tropis dengan bentuk oval dan kulit berwarna hijau muda atau kuning.
Selain itu, daun jambu biji mudah ditemukan pada beberapa produk yang terjual di apotek terdekat, seperti ekstrak teh dan suplemen. Namun, sebelum minum suplemen, pastikan untuk konsultasi dengan dokter agar mengurangi risiko terjadinya efek samping yang terjadi.
Adapun beberapa manfaat daun jambu biji untuk kesehatan, di antaranya:
1. Mengatasi Rambut Rontok
BACA JUGA:Ketahui 5 Manfaat Tanaman Obat Daun Jambu Biji untuk Kesehatan
Manfaat daun jambu biji untuk rambut, yaitu dapat mengatasi rambut rontok berlebih. Kondisi ini biasanya terjadi akibat faktor genetik, perubahan hormon, atau infeksi pada kulit kepala.
Daun jambu mengandung vitamin B yang berperan penting untuk memperkuat akar-akar rambut dan mencegah kerontokan berlebih. Jika kondisi ini terjadi dalam waktu lama dan tidak kunjung sembuh, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
2. Mengatur Kadar Gula Darah
Penelitian membuktikan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat meningkatkan kadar gula darah, kontrol gula, dan resistensi insulin. Jenis daun ini sangat penting bagi penderita diabetes untuk mengelola gejalanya.
Studi lainnya melaporkan bahwa minum teh daun jambu biji dapat mengurangi kadar gula darah setelah makan. Efeknya dapat berlangsung hingga 2 jam.
3. Mengatasi Diare
Manfaat daun jambu biji untuk diare, yaitu mampu meredakan gejala yang terjadi. Selain buang air besar terus-menerus, keluhan umum diare dapat berupa kram atau nyeri perut, mual, muntah, perut kembung, dan feses berdarah.
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Obat Gingseng Jawa Untuk Kesehatan Tubuh
Selain mengonsumsi daun jambu biji, Anda bisa minum antibiotik atau obat antiparasit sesuai anjuran dokter. Pastikan untuk mengganti cairan yang hilang dengan minum air elektrolit, jus, atau kaldu.
4. Menjaga Kesehatan Kulit
Manfaat daun jambu biji untuk wajah adalah mampu menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Penelitian membuktikan bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengatasi jerawat apabila mengoleskannya secara langsung ke kulit.
Sementara itu, studi tabung reaksi menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji cenderung efektif dalam mengatasi bakteri penyebab jerawat. Sebab, bahan alami ini memiliki sifat antimikroba dan antiperadangan.
5. Mendukung Kesehatan Usus
Manfaat daun jambu biji untuk lambung dan usus, yaitu dapat mendukung fungsinya tetap maksimal. Terdapat studi yang melaporkan bahwa ekstrak daun jambu biji memiliki sifat antimikroba yang mampu menetralkan mikroba berbahaya di usus.
BACA JUGA:Galaxy S25 Edge Desain Ultra-Tipis Laku Keras di Eropa Barat, Awal Juli 2025